这种状况影响五分之一的澳大利亚老年人，通常被视为向痴呆症过渡的阶段。
现在，由世界知名痴呆症研究专家卡琳·安斯蒂（Kaarin Anstey）教授领导的团队希望证明早期干预可以延缓甚至消除其进展。
安斯蒂教授设计了认知健康与痴呆症风险评估测试（CogDrisk），她希望65岁及以上的人士报名参加她最新的试验，即CogCoach-Health。
安斯蒂教授对《澳大利亚人报》和news.com.au表示："CogDrisk测试适用于所有人。而这个（CogCoach-Health）则针对那些对记忆力有持续担忧或有轻度认知问题的人。"
痴呆症研究专家卡琳·安斯蒂教授。图片：Damian Shaw/NewsWire
"它适用于我们描述为'认知风险'的人群，因为65岁以上的人更可能出现认知症状。"
"解决痴呆症和大脑健康问题没有单一的灵丹妙药。我们需要多个项目来应对人生不同阶段的不同人群，而这个项目就是针对这一群体的。"
安斯蒂教授是新南威尔士大学（University of NSW）的心理学教授，也是澳大利亚神经科学研究（Neuroscience Research Australia）的高级首席研究科学家，过去20年来一直在研究影响老年人认知衰退的因素及应对方法。
她说："我们现在知道，人们通常能在心理学家发现之前就察觉到变化。"
"因此，如果他们开始持续认为存在问题，那么他们就处于风险中。这些人正是我们试图接触的对象。"
这项为期12个月的随机对照研究——涉及在线课程、脑力训练包以及与联合健康顾问的会话——旨在展示当人们积极应对生活方式风险因素（如缺乏运动、不良饮食和社交减少）时，症状会有所减轻。
"它为人们提供了更多支持，特别是那些真正需要帮助的人，"安斯蒂教授说道，她曾是news.com.au和《澳大利亚人报》"Think Again"活动的成员。
"最初的动力是我们知道有些人去看全科医生时说'我觉得我的记忆力有问题'，但医生找不到问题，也没有什么可以提供给他们。"
"我们希望这最终能成为全科医生可以提供的服务，但我们也希望人们不必走医疗途径——如果他们担心，可以直接联系我们。"
玛丽塔·朗（Marita Long）是一名对痴呆症有特别兴趣的全科医生，2024年被任命为澳大利亚痴呆症协会（Dementia Australia）的荣誉医疗顾问。
朗博士表示："参与CogCoach试验对我的临床实践产生了积极影响。"
"它鼓励了更多关于认知健康的主动对话，提供了额外的循证管理选择，并为患者提供了一种建设性的方式参与痴呆风险降低，同时也为急需的研究做出了贡献。"
"许多患者对提供CogCoach表示赞赏；它让他们在理解和降低痴呆风险方面发挥积极作用，并让他们确信自己的担忧被认真对待。"
朗博士表示，该计划也是一个"实用、可扩展的工具，通过促进关于认知的早期对话并扩展现有管理和监测选项，支持全科医生。"
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