握力可能预示脑老化 痴呆症预警信号
神经学家披露,简单的握力测试可揭示大脑老化进程,潜在预示未来患痴呆症风险。痴呆症作为脑部进行性退化的综合征,表现为记忆丧失、行为改变及行动困难等。专家指出握力是脑老化和痴呆风险的强物理指标但非诊断工具,其减弱反映脑体沟通效率下降,在血管性痴呆或路易体病中运动变化可能早现。2021年《衰老神经科学前沿》研究证实握力较差者认知衰退风险显著升高,建议关注握力变化并通过力量训练支持血流、代谢及脑信号传递以维护脑健康,同时需警惕记忆问题、注意力涣散等早期征兆并及时就医。

