阿尔茨海默病协会推出脑健康习惯构建器助力美国人主动管理脑健康
阿尔茨海默病协会于2025年11月17日推出免费在线工具“脑健康习惯构建器”,帮助用户快速评估现有生活习惯并制定个性化改善计划。该工具基于突破性的美国POINTER研究结果,强调通过身体活动、饮食改善、认知社交参与及健康监测等生活方式干预,可有效提升认知衰退高风险老年人的认知功能。协会指出脑健康涵盖思维、学习与记忆能力,及早采取小而有意义的健康习惯改变能显著降低认知衰退风险,无论年龄阶段均可通过此工具获取循证指导,推动公众主动守护终身脑健康。

