环球医讯认知障碍

一项发表于《科学》杂志的2026年5月综述提出，睡眠可能串联起多种痴呆症风险因素的共同机制。罗切斯特大学神经科学家迈肯·内德加德团队指出，慢性压力、抑郁症、心血管疾病和正常衰老等因素均通过干扰大脑类淋巴系统——这一在深度睡眠中清除β-淀粉样蛋白和tau蛋白的关键通路——导致神经毒性物质积累。该理论将饮食、运动等分散风险因素统一到睡眠质量核心环节，为痴呆预防提供新视角，但需进一步验证改善睡眠能否直接降低病理蛋白沉积风险，目前维持规律作息、控制饮酒等已知助眠措施被赋予更明确的神经保护意义。

一项发表在《物理化学杂志B》上的突破性研究显示，新型免疫红外传感器(iRS)可通过血液检测提前17年预测阿尔茨海默病风险，准确率高达82%；对帕金森病的检测也表现出94%的准确率。该传感器通过检测血液中与神经退行性疾病相关的蛋白质形状变化，比现有方法更早发现预警信号。研究基于10,000名参与者的样本分析，在有轻微记忆问题的群体中，该检测能提前6年预测阿尔茨海默病的发展。然而，这项技术尚未获得大规模使用批准，需要进一步测试和监管认证，且部分研究数据来自先前发表的成果或预印本，尚未完成同行评审。

一项发表在《美国医学会杂志》上的长期研究发现，每天适量饮用含咖啡因的咖啡或茶可能与降低痴呆风险有关。该研究跟踪了超过13.1万名美国参与者40多年，结果显示每天饮用2-3杯咖啡或1-2杯茶的人患痴呆症的风险比摄入量最低的人低18%。研究还表明含咖啡因的饮品与较低的主观认知能力下降发生率和更好的客观认知表现相关，但脱咖啡因咖啡无此效果。专家强调健康生活方式、定期锻炼、均衡饮食和良好睡眠对大脑健康更为重要，不应将咖啡或茶视为"神奇防护盾"。

最新研究发现，虽然转向更健康的饮食可能有益于大脑功能，但可能无法完全逆转高糖饮食导致的认知问题。通过对27项动物模型研究的综述分析，研究者发现高糖饮食可能造成持久的神经炎症反应，导致记忆障碍难以完全恢复，即使后续改用健康饮食。这一发现强调了预防比补救更重要，提醒人们长期高糖饮食可能对大脑健康造成不可逆转的损害，特别是对海马体等关键记忆区域的影响，对中老年人群尤其具有警示意义。

英国工作和养老金部(DWP)警告称，许多民众可能错失每周高达76.70英镑的"护理津贴"，尤其是痴呆症患者群体。债务支持组织Money Wellness的外部关系经理丽贝卡·兰姆指出，痴呆症的经济影响常被忽视，许多家庭在私下默默承受财务压力。苏黎世英国市场参与主管彼得·汉密尔顿表示，由于认知障碍、复杂申请流程和缺乏正式诊断，每年可能有1000至5000英镑的福利被未申领，而最大的问题是"人们根本不知道有什么帮助存在，直到已经陷入危机"，专家呼吁民众主动查询可获得的福利支持。

英国就业和养老金部(DWP)发出紧急警告，指出越来越多家庭受到福利错失支付的影响。专家警告称，许多人因不了解福利规则而错失数百英镑的应得款项，尤其是痴呆症患者可能忽视了照顾津贴等关键福利。Money Wellness机构的Rebecca Lamb强调，尽管每年受影响家庭持续增加，但痴呆症带来的财务困境常被社会忽视。DWP提供的照顾津贴每周可达76.70至114.60英镑，年总额超过3,900至5,900英镑，还能解锁养老金补贴、住房福利等额外支持。苏黎世保险专家Peter Hamilton指出，由于福利申请流程非自动，认知障碍患者面临重大障碍，导致每年可能损失1,000至5,000英镑的未申领福利，而英国超过三分之一的痴呆症患者缺乏正式诊断更限制了其获取支持的机会。

本研究探究了前驱期阿尔茨海默病(pAD)中认知未受损成人淀粉样蛋白在功能网络中的沉积模式，发现认知网络(特别是额顶网络和默认模式网络)比非认知网络更容易随年龄增长积累淀粉样蛋白，且Aβ阳性个体中这种差异更为明显。研究开发了"网络淀粉样蛋白负担"(NAB)新指标来量化各网络中淀粉样蛋白沉积，结果显示认知网络NAB与认知表现无显著相关性，但这一发现有助于理解阿尔茨海默病早期病理过程，可能为早期检测和干预提供新靶点。

新研究表明，大麻二酚(CBD)可能通过平息大脑中失控的免疫反应来减缓阿尔茨海默病的进展。在阿尔茨海默病小鼠模型实验中，研究人员发现吸入CBD可降低神经炎症的关键驱动因素，这种有害过程与记忆丧失和大脑退化密切相关。研究还表明CBD不仅能平息免疫过度激活，还可能通过不同机制帮助清除淀粉样蛋白斑块和tau蛋白缠结，为阿尔茨海默病的多靶点治疗提供了新思路，尽管目前研究仅在动物模型中进行，仍需进一步的人体临床试验验证其安全性和有效性。

最新研究表明，说话时频繁使用"呃"、"啊"等填充词可能与认知能力下降有关，而认知能力下降是痴呆症的早期迹象。研究人员通过AI分析了不同年龄段人群的说话模式，发现言语不流畅程度与执行功能测试表现相关。专家强调，偶尔使用填充词是正常现象，不必过度担心，但说话模式的显著变化可能值得关注，这可能为未来痴呆症的早期诊断提供新思路，同时也提醒人们关注自身语言习惯变化作为潜在健康信号。

本文详细探讨了被诊断为痴呆症后立遗嘱的相关问题，强调了精神能力的重要性，指出随着病情发展证明精神能力将变得更加困难；建议尽早寻求专业律师帮助制定遗嘱，详细解释了无遗嘱情况下的继承规则；提供了实用建议包括选择了解痴呆症的律师、确保执行人同意担任角色、记录不给特定家庭成员遗产的原因等；并指出立遗嘱是考虑其他法律安排如授权书和预先医疗指示的好机会，帮助患者和家属在面对痴呆症时更好地规划未来，减轻亲人后续处理负担。