环球医讯认知障碍

最新研究表明，维生素D是维持老年人脑部健康的关键营养素，缺乏维生素D会使患痴呆症的风险加倍。研究指出，约半数老年人缺乏这种重要营养素，而每日摄入800至1000国际单位的维生素D应成为目标。除了维生素D，Omega-3脂肪酸、胆碱和B族维生素也是支持大脑健康的重要营养素，专家强调，无论年龄多大，通过健康饮食改善脑部健康永远不晚，坚持营养丰富的脑部健康食物摄入对当前和未来的大脑功能都有显著益处。

根据在美国神经病学学会年会上展示的研究，早期使用靶向淀粉样蛋白疗法治疗阿尔茨海默病患者，特别是当患者基线淀粉样蛋白负担较低时，能更有效地减缓认知能力下降。研究分析了108名在真实世界记忆诊所接受治疗的患者数据，其中64名接受莱卡耐单抗(Lequembi，卫材公司)治疗，44名接受多奈单抗(Kinsula，礼来公司)治疗，发现淀粉样蛋白清除与认知功能保持之间存在显著关联，这表明在疾病早期阶段进行靶向淀粉样蛋白治疗可能带来更好的临床结果，尽管目前证据仅显示能减缓认知下降而非改善认知能力。

一项最新研究发现，戒烟与痴呆症风险降低16%显著相关，且戒烟时间越长认知能力下降速度越慢。该研究跟踪了32,802名50岁以上美国成年人长达25年，结果显示戒烟者相比继续吸烟者具有更低的痴呆症风险，其中戒烟后体重增加较少或没有增加的人群认知益处最为明显，而戒烟后体重增加超过22磅的参与者则未显示出明显认知益处。专家建议戒烟应与健康体重管理、规律运动、良好睡眠和压力管理相结合，以最大化大脑健康益处，同时强调即使出现一些体重增加也不应阻碍戒烟的决心。

本研究全面回顾了感染性疾病如何通过多种机制导致神经精神障碍，包括细菌、病毒、寄生虫和真菌等病原体通过直接侵入中枢神经系统、引发神经炎症、免疫介导过程、神经递质失调以及肠-脑轴扰动等途径，产生精神症状、情绪障碍、认知功能障碍和行为失调。文章系统阐述了各类感染相关神经精神障碍的临床表现、病理生理机制及诊疗策略，强调了在非典型精神症状中识别感染病因的重要性，为临床医生提供了早期识别、预防和管理感染诱发神经精神障碍的关键指导，对改善患者预后具有重要临床价值。

最新研究揭示听力、视力、嗅觉、平衡能力、步行速度和握力这六项身体功能的综合评分与轻度认知障碍风险存在显著关联，评分较高者风险降低41%-47%，该关联强度远超单一指标预测效果；研究基于两项美国大型老龄化队列数据分析，表明感觉运动功能的系统性评估可成为早期认知健康筛查的有效工具，建议通过定期感官检查、有氧运动、力量训练及平衡练习等综合干预策略维护脑健康，这些身体信号可能早于记忆问题出现前就提供重要预警。

加州大学伯克利分校研究人员通过小鼠实验首次揭示睡眠与生长激素分泌的特定脑回路机制，该发现阐明了睡眠如何通过下丘脑神经元调控生长激素释放，并影响蓝斑核区域的认知功能，为开发治疗睡眠障碍和预防阿尔茨海默病等神经退行性疾病提供了关键神经生物学基础，有望解决全球数亿人因睡眠不足导致的认知衰退问题。

大阪都立大学研究团队发现，对于不常锻炼的老年人，参加社区聚会（通过运动和兴趣爱好进行社交的活动）可使其认知障碍风险降低约50%。该研究追踪调查了大阪府羽曳野市3511名未被认定需要长期护理的老年人四年，发现即使低强度的集体活动也对认知健康有显著益处，尤其为缺乏运动习惯的老年人提供了身体活动的入门点，社交互动在预防认知衰退中也发挥了关键作用，但对已有规律锻炼习惯的老年人效果不明显，这一研究成果已于5月9日发表在《美国老年医学会杂志》上，为老年人认知健康干预提供了重要科学依据。

科学家发现手写习惯可能是认知衰退的早期预警信号。葡萄牙埃武拉大学的研究表明，通过分析老年人手写过程中的时间安排和组织模式，特别是听写任务中的表现，可以比传统测试更早发现认知障碍。研究人员利用数字平板记录58名62至92岁老年人的手写运动，发现认知障碍患者在处理复杂句子时表现出明显差异，如起笔时间延迟、字母高度变化和书写时长增加等特征。这项研究揭示了手写分析作为常规医疗筛查工具的潜力，无需昂贵设备即可在普通医生诊室完成评估，为早期干预认知衰退提供了新思路，有望成为神经退行性疾病预防的重要手段。

英国著名电视主持人朱迪丝·查尔默斯(Judith Chalmers)于90岁高龄去世，她以主持长达近30年的旅游节目《Wish You Were Here…?》而广为人知。查尔默斯13岁即在BBC开启职业生涯，60年代主持过《Woman's Hour》和《Family Favourites》等广播节目，后成为ITV《Good Afternoon》节目主持人，还曾主持BBC《Come Dancing》及ITV《Miss World》选美大赛。晚年与阿尔茨海默病抗争，去世前几周身体状况恶化，在家人陪伴下安详离世，留下超过60年的广播生涯和无数环球旅行的珍贵记忆。

佛蒙特州普劳纳尔社区成员珍妮·杜瓦将于5月23日举办手工活动，为阿尔茨海默病研究筹集资金。杜瓦的母亲死于该疾病，她希望通过此次活动提高公众对阿尔茨海默病的认识并筹集研究资金。活动将与本宁顿市年度五月节同期举行，无论手工技能水平如何，所有人都可参与。根据阿尔茨海默病协会数据，该病是最常见的痴呆症形式，占所有痴呆症病例的60-80%，病情会随时间恶化，目前尚无已知治愈方法。