最新研究发现，大幅度的体重变化——无论是体重增加还是减少——都会显著增加肥胖心脏病患者的死亡风险。这项由安格利亚鲁斯金大学（ARU）进行并发表在《心脏》杂志上的研究是首次探讨这种联系。
研究人员分析了英国生物银行研究中的8,297名肥胖参与者的数据。这些参与者都患有心血管疾病，并且在近14年的跟踪期间记录了他们的体重变化。
结果显示，在研究期间体重增加超过10公斤（22磅）的人，其因心血管疾病死亡的风险增加了三倍，总体死亡风险几乎翻了一番，相比之下，那些体重保持稳定的人没有这样的风险。
然而，体重减轻超过10公斤的人死亡风险也增加了54%。这表明，对于患有心脏病的肥胖个体来说，无论是显著的体重增加还是体重减轻都是有害的。
该研究还发现，身体质量指数（BMI）较高、吸烟者以及曾经饮酒的人更容易出现显著的体重增加。此外，年轻参与者更可能经历大幅度的体重增加。
日益严重的肥胖危机
肥胖在英国是一个日益严重的健康问题。根据英格兰健康调查，被归类为肥胖的人口比例从1993年的15%增加到2022年的29%。现在，超过三分之二的35岁以上人群被认为超重或肥胖。
这种情况给国民保健服务（NHS）带来了巨大的财政负担，每年估计花费65亿英镑。在全球范围内，预计到2050年，超过一半的成年人将超重或肥胖。
对体重管理的影响
安格利亚鲁斯金大学医学技术研究中心的Barbara Pierscionek教授、Rudolph Schutte博士和Jufen Zhang博士领导了这项研究。
Zhang博士强调，虽然减肥通常被推荐给肥胖个体，但这项研究表明，突然和极端的体重变化可能是危险的，尤其是对于那些有心脏病的人。“显著的体重增加增加了死亡风险并不令人惊讶，但有趣的是，那些大量减重的人也有类似的死亡风险。”Zhang解释道。
她还警告说，新的减肥药物虽然因其快速效果而受到赞誉，但应谨慎使用。“高风险群体，如心脏病患者，应在密切医疗监督下尝试减肥。”她建议道。
这对患者意味着什么
这项研究强调了维持稳定体重的重要性，而不是专注于快速减肥或经历重大体重波动。对于患有心脏病的肥胖个体来说，缓慢且在医生指导下进行的体重管理可能比突然的变化更安全。
总的来说，研究结果表明，即使在较高的体重水平上，体重稳定性可能是降低肥胖心脏病患者死亡风险的关键。医生和患者在制定体重管理策略时应考虑这些结果。
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