卡米·利维在2013年一个阳光明媚的日子正在享受骑行，一个看似无害的颈部转动导致他的动脉撕裂。当晚晚些时候，他身体一侧瘫痪，无法清晰说话。利维的妻子意识到他是中风了，立刻让孩子们拨打911。
“如果我妻子在我倒下时不知道发生了什么，我可能今天就不在了，”利维说。“她从教师培训中学到了FAST，并且经常在家里讨论，这样我们在怀疑中风时就能做好准备。”
本文仅供信息参考，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。在从事任何体育活动或改变饮食、药物或生活方式前，请咨询合格医疗专业人士。
本文最初发表于2024年。
很多人没有利维那么幸运，他的妻子深知立即呼叫医疗救助的关键重要性。中风后几个月里，他与许多中风幸存者交谈过，这些人曾忽略症状并拒绝医疗帮助。对急诊室长时间等待的担忧甚至导致一名患者无视伴侣要求拨打911的恳求。
“你永远不应害怕去医院白跑一趟，”利维说。“现在安全总比以后后悔好。对于中风这种不可逆转的情况，你不应该冒这个风险。”
六月份是加拿大的中风意识月。中风是加拿大成年人残疾的主要原因，大约每五分钟发生一次中风。根据心脏与中风基金会的数据，大约有100万加拿大人患有中风，每年发生10.8万次中风。了解中风的征兆有助于提高康复机会，甚至挽救你自己或他人的生命。
FAST：一个救命的缩写
心脏与中风基金会在2014年发起了FAST运动，为人们提供一个识别最常见中风征兆的简单工具：
F（Face）——面部是否下垂？
A（Arms）——双臂能否同时抬起？
S（Speech）——言语是否含糊或混乱？
T（Time）——立即拨打911。
自从FAST推出十年来，意识大幅提升，2024年的一项数据显示，能够说出至少两个FAST中风征兆的加拿大人数量翻了一番。然而，新数据显示，只有十分之七的加拿大人知道中风可能是什么样子。
大约十分之三的加拿大人不知道如何识别中风。（图片来自盖蒂图片社）
时间至关重要
据心脏与中风基金会健康系统主任凯蒂·怀特称，缩短从中风发作到到达医院的时间可以决定生死，还能降低终身残疾的概率。
“任何目睹或经历中风征兆的人都应立即拨打911或当地紧急医疗服务电话，”怀特告诉雅虎加拿大。“从你拨打那个电话开始，救命治疗就开始了。”
在多元社区中传播意识
尽管FAST意识有所提高，但仍存在差距，心脏与中风基金会的民意调查显示，差异取决于性别、年龄、出生地和种族。
“许多多元种族社区对FAST中风征兆的熟悉程度较低，”怀特说。“我们不确定这些差异的确切原因，但我们正在探索有针对性的策略来解决这些不平等。”这包括将FAST材料翻译成多种语言，并专门为原住民社区开发工具包。
调查还显示，年长的加拿大人对中风征兆更熟悉，也更愿意采取行动，这可能是因为人们认为只有老年人会中风。
作为一名40多岁的中风幸存者，利维对这种误解并不陌生。
“我的医疗团队中至少有一名成员说，她看到这么年轻健康的人出现中风症状感到惊讶，”他说。“因为我的年龄，有很多人扬起了眉毛，也有很多关于我中风根本原因的讨论。”
行动呼吁
怀特说，十分之三的加拿大人无法识别最常见的中风征兆，还有很多工作要做。“仍然没有足够多的加拿大人能够识别出这些征兆，并且在看到或经历时知道立即拨打911。”
警醒就是生存
——卡米·利维
利维的经历强调了中风意识对每个人的重要性，无论年龄或健康状况如何。
“在中风发生之前，我的‘人生清单’上从未有过‘中风’这一项，”他反思道。“我意识到如果我身边没有一个知道该警惕什么、该做什么的家人，事情很容易朝另一个方向发展。”
“如果哪怕只有一个人听到我的故事，学到知识并采取行动，那对我来说就是一切，”他补充道。“警醒就是生存。”
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