虽然消化不良和胀气常常引起腹痛，但这也可能是更严重状况的征兆。以下是几种需要紧急医疗注意的情况。
腹部疼痛可能危险吗？
是的，腹部疼痛可能是危险的，因为它可能指示如阑尾炎、肾结石、肠梗阻或感染等严重潜在疾病。美国国立卫生研究院列出最常见的原因是胃肠炎（胃肠道炎症）和非特异性腹痛，其次是胆石症（导致胆囊内出现硬化胆汁块的病症）、尿路结石、憩室炎（肠壁上的膨出囊袋）和阑尾炎（发炎的阑尾）。
“剧烈、持续或恶化的疼痛，尤其是在伴有发烧、呕吐、便血或呼吸困难等症状时，应立即引起医生的关注。”内科专家Dr Basavaraj S Kumbar解释道。
成人腹痛的常见原因
以下是一些导致您腹痛的原因：
1. 胃肠炎
胃肠炎即所谓的“胃流感”，相当普遍。美国国立卫生研究院指出，美国每年有超过3.5亿例急性胃肠炎病例，其中4800万例是由食源性细菌引起的。它由病毒、细菌和寄生虫感染引起，导致胃和肠道发炎。症状包括痉挛、腹泻、恶心和呕吐。
2. 肠易激综合症（IBS）
肠易激综合症是一种影响大肠的慢性疾病。它会导致腹痛、腹胀、气体增多以及排便习惯的变化，如腹泻或便秘。该综合症的确切原因尚不清楚，但触发因素可能包括压力、饮食或敏感的消化系统。根据《柳叶刀·胃肠病学与肝脏病学》上的一项研究，这种由IBS引起的腹痛主要通过饮食改变来纠正，而非药物治疗。
3. 胃酸倒流或胃食管反流病（GERD）
GERD是一种导致胃酸逆流至食道的病症。这会引发烧心感、上腹部疼痛以及口中酸味。长期反流可能会导致并发症，如溃疡或食道损伤。根据《BMC胃肠病学》杂志上的一项研究，美国近三分之一的大学生在某个时候经历过GERD症状。
4. 肾结石
肾脏内的矿物质沉积物可导致从下背部穿过腹部延伸到腹股沟区域的剧烈绞痛。症状还可能包括尿液带血和恶心。根据《泌尿学进展》杂志上的一项研究，肾结石与慢性肾病、终末期肾衰竭和心血管疾病的风险增加有关。治疗方法从止痛到手术移除较大结石不等。
5. 阑尾炎
阑尾炎是阑尾发炎，通常会导致右下腹部剧烈疼痛，开始时靠近肚脐。其他症状可能包括发烧、恶心和食欲减退。美国国立卫生研究院表示，用于治疗阑尾炎的阑尾切除术是一个相对安全的外科手术。然而，如果未及时治疗或诊断延迟，患者存在阑尾穿孔（形成允许感染形成的孔洞）、脓肿形成、腹膜炎（腹腔壁发炎）、败血症甚至死亡的风险。
6. 胆结石
胆结石是在胆囊内形成的硬化沉积物，可能阻碍胆汁流动。这种状况会在右上腹部引起剧烈的胆囊疼痛，通常由高脂肪餐诱发。据Dr Kumbar介绍，称为胆绞痛的这种情况如果伴有严重炎症或感染，则可能需要手术。
何时因腹痛去看医生？
如果腹痛剧烈、持续或恶化，人们应该去看医生。“伴随发热、呕吐、便血或呕吐物中带血、皮肤或眼睛发黄或呼吸困难等额外令人担忧的症状也需要医疗关注。”Dr Kumbar解释说。对于突然而剧烈的疼痛，或受伤后的疼痛，重要的是去看医生，因为这可能是危及生命或严重状况的迹象。
缓解腹痛的家庭疗法
以下是一些建议，可以帮助减轻腹痛：
- 休息很重要。这有助于你尽快感觉好转。
- 使用热水袋或热敷可以帮助放松腹部肌肉并减少痉挛。
- 喝清水和薄荷茶或洋甘菊茶等草药茶也可以舒缓。
- 避免食用可能加剧症状的食物，如辛辣、油腻或酸性食物，坚持吃清淡的食物，如米饭、香蕉或吐司。
- 温柔的伸展运动或瑜伽姿势，如儿童式，可以帮助缓解与气体相关的疼痛。
- 对于烧心，可以使用非处方抗酸药；对于腹泻，可以使用口服补液盐。
注意：虽然这些是成人腹痛的常见原因，但绝不能轻视这种疼痛。如果疼痛持续，请务必去看医生。此外，如果您患有任何潜在的医疗条件，也应咨询医生。
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