科技狂潮——如果你感到不堪重负，该怪罪的是你自己——以及这些应用程序。
Marianne Thamm曾在多家本地和国际媒体发表文章，她本更愿从事管道维修或家具修复工作。
应用程序可以告诉我们一切健康信息，但关闭它们反而能让我们感觉更好。
在《纽约客》2024年发表的卡通漫画中，一个男人欢快地走在城市街道上，双手插袋吹着口哨，完全无忧无虑。
配文写道："这个不知道自己胆固醇水平、BMI指数、净资产、智商、信用评分、星座或祖先的人。"
我们还可以补充：他没有佩戴记录心率、支付账单、监测睡眠和饮食模式、计算步行距离和频率、甚至判断自慰频率的智能手表。
了解胆固醇水平确实有助于预防心脏病、中风和阿尔茨海默症等重大疾病。但这把双刃剑也可能带来危害：想象一个世界，你的医疗保险以手环或手机数据为由拒绝看似有效的理赔。
那些未回复的电子邮件，你未能下载的"健康管理"应用，忽略的健身房会员邀请，都将成为拒赔依据。
"我们拒绝医疗援助的理由是：系统记录显示您每周有数天保持俯卧姿势连续观看《纸牌屋》24小时，心率如同冬眠的熊。这是自找的健康问题。"
在应用程序出现前，承认自己超重只需照镜子、看看冰箱，然后制定或放弃计划。
但如今盲目追求每口食物的数据化，从嘴唇到马桶的全程监测同样危险。
数据监控监狱
当今世界的疏离与孤独流行，或许正是因为数十亿人在"空闲时间"只与屏幕为伴——吃饭、坐车、过马路甚至骑车时，双眼都被电子设备束缚。
这种内向化趋势直接为数据银行供能，最终推动量子计算机的出现——科技界的救世主。
但要实现人生相对成功的"输出"，必须有相应的"输入"。如果年轻人沉迷TikTok或Instagram，人类意识中漂浮的电子垃圾将愈发严重。
丢掉那些无处不在追随你的屏幕，转而去看看鸟儿吧。（图像：由Gemini AI生成）
这解释了"假新闻"和"永久愤怒"的吸引力。当现实世界出乎意料时，脆弱的心灵将遭受冲击。
社交媒体虽为普通人提供了嘲讽权贵的平台，但其主要驱动力却是对衰老和死亡的恐惧。
这就是为什么那些注射肉毒杆菌、牙齿美白、填充硅胶、大脑放空的"网红"能在网络大行其道——他们试图用手术刀将自己变成80岁的新生儿，以期死亡擦肩而过。
"人生唯一确定的是死亡和税收"这句谚语已不适用于全球亿万富翁。但他们都忘了，无论威尼斯婚礼多么奢华，终将难逃一死。
但愿那时马斯克已登陆火星，为人类表演他的自由意志主义虚无主义表演。
线上与线下的光谱
自闭症谱系诊断的流行不足为奇。有时感觉互联网被自称"神经多样性"的人群占领。
今日若你感到压力山大，这不怪那些邮件、会议邀请或冥想群组的打扰——这些AI驱动的"健康与福祉"计划制造的无端侵扰。
若你感觉淹没，那是因为你可能有注意力缺陷障碍，或者自认为是"共情者"或"内向者"。
自闭症自我诊断正在流行，这淡化了真正自闭症患者的困境。
当我们的大脑被工作和生活中的刺激轰炸时，变得焦虑、神经质并容易相信阴谋论也情有可原。
在没有战争的地区（比如南非的无声阅读聚会——类似读书会但无需酒水和指定阅读），正涌现脱离屏幕的真实连接。这是对电子噪音之外真实生活的渴望。
调出频道，离开网络。偶尔读本书，观察飞鸟。DM
本文首发于每周发行的《Daily Maverick 168》报纸，全国售价35兰特。
【全文结束】
