如果人们无法通过某项测试，可能会察觉到自己在应对痴呆症时的一些细微信号。这项测试不到一分钟即可完成，专家表示，它比尝试进行记忆测试“更加准确”。
该测试可以在家中进行，只需要一支笔和一张纸来完成，并需要某种方式来计时。Dr Eric Berg（艾瑞克·伯格博士）非常简单地描述了这个测试，他要求人们用30秒的时间画一个传统时钟，并将指针设置为显示11点10分。
时间结束后，人们可以检查自己是否通过了测试，测试结果通过六个不同的问题来确定。在检查是否通过这项痴呆测试时，有六项内容需要注意。
需要问自己的六个问题：
- 数字是否有混乱？
- 是否写全了12个数字？
- 数字之间的间距是否均匀？
- 时钟的指针方向是否正确？
- 时针和分针的长度是否正确？
- 是否有足够的时间完成任务？
伯格博士表示，这种几乎可以在任何地方完成的简单测试是“早期认知缺陷最敏感的指标之一”，可能意味着痴呆症。他声称，一些神经学家认为这种方法“比记忆测试更为准确”。
这位医学专家还列举了一些可能导致老年痴呆的因素。他提到，糖分可能会“缩小大脑”，尤其是对负责记忆的海马体产生特定影响。长期压力也可能增加认知问题的风险，例如痴呆。
什么是早期痴呆？
早发性痴呆（也称为年轻型痴呆）是指在65岁之前出现痴呆症状的情况。虽然痴呆通常与老年人相关，但在少数情况下也可能影响年轻人。
根据阿尔茨海默病协会的数据，在痴呆的早期阶段，患者的症状通常较为轻微，不易察觉。痴呆是由多种不同疾病引起的，但痴呆对年轻人的影响存在重要差异。
年轻型痴呆更可能通过遗传基因传播。该协会还报告称，与老年人相比，年轻患者较少以记忆力丧失作为首发症状。
例如，他们主要可能出现语言、视力或行为方面的问题。此外，这些问题可能与运动、平衡和协调能力有关。欲了解更多信息，请访问[阿尔茨海默病协会网站](
痴呆有哪些阶段？
痴呆通常分为三个主要阶段：早期、中期和晚期。这些阶段是一个大致框架，进展速度因人而异。
早期阶段（轻度）：
此阶段可能涉及记忆、思维和行为方面的细微变化，这些变化很容易被误认为是其他因素导致的。一些迹象包括：
- 难以找到合适的词语。
- 偶尔的记忆缺失，如忘记约会。
- 丢失物品。
- 处理复杂任务时遇到困难。
中期阶段（中度）：
症状变得更加明显，并影响日常生活。个体可能会经历：
- 更多的困惑和迷失方向。
- 完成熟悉任务（如穿衣或洗澡）时感到困难。
- 性格和情绪的变化。
- 漫无目的地游荡。
- 难以辨认亲人。
- 对他人护理的依赖增加。
晚期阶段（重度）：
在这一最后阶段，个体的认知能力和身体功能显著下降。症状包括：
- 语言能力丧失。
- 无法理解语言。
- 完全依赖他人照顾。
- 对周围环境的意识减弱。
- 身体能力的丧失。
并非每个人都会表现出相同的症状，或者以相同的速度经历各个阶段。了解这些阶段有助于为每个阶段的护理和支持需求做好准备。尽管这是大致的阶段划分，但有些人可能会更快地经历这些阶段。每个阶段的持续时间因人而异。
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