硅谷亿万富翁如萨姆·奥特曼、彼得·蒂尔和杰夫·贝索斯正在投入数十亿美元试图减缓或逆转衰老过程，赌注在于可重编程细胞和AI驱动的药物设计能够带来青春之泉——或者至少延缓死亡。
- 医生兼研究员埃里克·托波尔提供了这一剂现实：真正的变革者已经到来。
大背景：在他的新书《超级老人》（将于周二出版）中，斯克里普斯研究转化研究所创始人写道，答案不在于逆转时间，而在于利用我们改进的能力来预测和预防慢性疾病。
对永生的追求 与生命本身一样古老。但在过去的十年里，曾经小众的长寿领域已经进入主流，吸引了科学家、生物技术公司、长寿诊所和健康影响者。
- 现在的方案几乎进入了科幻领域：将细胞重新编程到更年轻的状态，调整基因，全身MRI和血液血浆混合物。
- “这种前所未有的长寿热潮部分是由衰老科学的飞速发展推动的。”托波尔说。
托波尔表示，虽然这些工作很有前景，但主要是在动物身上显示出效果，并且存在安全问题，例如可能导致癌症。最终，它可能永远无法实现逆转人类衰老的目标——而且可能极其昂贵。
背后的故事：相反，托波尔表示乐观的原因在于，主要的与年龄相关的疾病——癌症、心血管疾病和神经退行性疾病如阿尔茨海默病——需要数十年才能发展，给我们时间来预防它们。
- “共同点是这三种疾病都需要很长时间。它们都有相同的病理机制或基础，我们现在有了前所未有的新工具。”托波尔说。
- 有更准确的方法使用某些相对便宜的生物标志物测试来确定谁最有可能患病，这些测试可以测量身体不同器官的生物学年龄。
- 有了这些数据和人工智能，医生可以根据个人情况而不是遵循一般的人口指导来进行更有针对性的疾病监测和生活方式干预。
还有一些药物，如GLP-1s，显示出通过其抗炎过程治疗和预防疾病的显著能力。
- “我们现在处于一个非常有利的位置，可以实现初级预防的梦想。”托波尔说。“能够在个体层面上，利用关于你自己的独特信息来预防疾病，这才是真正使之成为现实的关键。”
深入探讨：其中最重要的一点是我们对生活方式如何影响炎症和免疫系统——以及我们的健康——随着年龄增长的理解不断扩展。
- 他指出，我们比以往任何时候都更了解饮食组成、运动类型和睡眠质量与大脑、身体和免疫系统的衰老之间的关系。
- 我们也更好地理解了限制环境毒性（如微塑料、永久化学品和农药暴露）以及解决社会因素（如自然时间和社交隔离）对长期健康的影响。
- “生活方式因素是我们现在拥有的最重要的东西，基本上都是免费的。”托波尔说。“你不需要任何影响者来赚钱。这些都是我们可以做的，所有人都可以做的事情，实际上成本很低甚至免费。”
值得注意的是：政策制定者也在关注长寿领域。上周，一组衰老研究人员与国会众议员和医疗保险和医疗补助服务中心管理员梅赫迈特·奥兹在国会山会面，讨论科学问题。
有趣的是：据报道，埃隆·马斯克拒绝投资于长寿，他认为这是浪费金钱，可能会导致社会停滞。
底线：跳过长生不老药。实际上，医学实践的一些重启和一些生活方式的改变就能为你增加健康的寿命——不需要亿万富翁的银行账户。
- “这一切都是生活方式，他们却在寻找某种神奇的东西，比如补充剂、药丸或药水之类的。”他说。“我们还没有这些东西，但我们有很多其他非常有帮助的东西。”
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