传统希腊医学指的是古代希腊的实践，这些实践帮助治愈疾病并维持良好的健康状态。图片来源：Wellcome Images/Wikimedia Commons, CC-BY-4.0
希腊人非常重视他们的传统，包括与食物、节日、精神、舞蹈和艺术相关的传统，这些传统已经延续了数千年。那些帮助他们治愈疾病和维护健康与福祉的文化实践被称为传统希腊医学。
由Rachel Thomas撰写
传统医学使用草药茶、营养食品、按摩、芳香疗法、运动、水疗等方法。它通过清洁器官系统、减少炎症和增强身体自身的愈合能力来发挥作用。
传统希腊医学与其他古老医疗体系相似。它通过观察进行诊断，考虑体内自然元素的作用，并依赖于强大的药用植物。
尽管传统医学在希腊主流医疗系统中并未广泛接受，但许多其他国家将他们的古老智慧与现代技术相结合。
因此，希腊的健康专业人士可以更容易找到亚洲疗养艺术的学校，如瑜伽或针灸，而不是他们自己祖先的疗养遗产。
家庭疗法和传统希腊医学
希腊山茶是一种传统的疾病治疗方法。图片来源：Kimchifan/Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
当然，许多希腊人在没有任何特殊课程的情况下实践传统医学。家庭疗法在希腊仍然很普遍。这些疗法主要由祖母和其他长者传授，基于几代人的经验。
它们依赖于容易找到且通常安全使用的成分。这些成分用于治疗常见的轻微疾病，如胃部不适、头痛、感冒和关节疼痛。
最常见的家庭疗法是用药用植物制成的茶。传统上，人们会去附近的山上或自然区域采集制作茶所需的植物。
人们通常知道何时是采集的最佳时间，以及使用植物的哪一部分——花朵、叶子、根、果实或树皮。如果无法在附近找到所需的植物，希腊人常常会在花盆或家庭花园中种植自己的植物。
用洋甘菊、薄荷、鼠尾草或山茶制成的茶非常受欢迎，但药用植物还有许多其他用途。金圣约翰草花浸泡在橄榄油中制成皮肤修复剂。
大蒜整颗食用或添加到食物中以增强身体抵抗力，而芳香花卉则用于改善情绪和提升精神。浸泡金圣约翰草花在橄榄油中使其变成深红色。
这种常见的希腊家庭疗法称为“σπαθόλαδο”（希腊语），即剑油。它用于治疗各种伤口，尤其是剑伤。
临床医学
当家庭疗法不足时，治疗可能包括药物、手术或其他先进技术。
这被称为临床医学。它由经过广泛学习成为该领域专家的医生、助产士等人实践。
最著名的医生是希波克拉底，他于公元前460年出生在希腊科斯岛上。他研究现有的医学形式，创建复杂的治疗理论，并通过科学方法进行测试。
希波克拉底并不是第一个将他的知识记录下来的医生。一些埃及医学纸莎草比他早一千多年。
相反，他以发展一种已经为现代医学科学奠定基础近2500年的医学实践方法而闻名。
希波克拉底通过观察身体功能进行诊断，并依赖饮食、草药和其他现在被认为是替代医学的自然疗法。
他认为自然界中的元素（土、水、火、空气）存在于人体内；同样，世界上许多其他医学传统也有相同的信仰。
这种方法，称为体液理论，直到几个世纪前被细菌理论取代之前一直被欧洲医生使用。自那时以来，古希腊传统大多被排除在医学研究之外。
希波克拉底发展了一种组织医学的科学方法。他的体液理论成为欧洲现代医学的基础长达两千年。
古代希腊传统医学的复兴
希腊现已加入国际运动，复兴古老的疗养智慧。这一运动包括替代疗法专家、民族植物学家、草药师和历史学家。
其中一些领导者是已经将古希腊疗养方法与其现代医疗实践相结合的医生。这种工作称为补充医学，有许多不同的可能性。
许多希腊人也在家中做出改变，重新使用祖母最喜欢的疗法。对于那些想了解更多的人，像古希腊和传统中医学院这样的学校提供关于古希腊疗养和健康工具的历史和实践课程。
泛希腊传统希腊医学大会在这个领域提供虚拟教育。这个组织成功推动了将传统希腊医学作为希腊非物质文化遗产的一部分的认可。
这一运动鼓励希腊人为其在医学科学方面的丰富历史感到自豪，并通过促进希腊古老智慧纳入现代医学来鼓励对传统希腊疗法的科学研究。
(全文结束)
