富含钾的最佳食物及其重要性
2026年6月1日发布
大多数美国人摄入的钾不足，钾是一种重要但常被忽视的营养素。人们可以通过多吃植物性食物，特别是豆类、土豆、绿叶蔬菜和水果，以及减少超加工食品的摄入，来提高体内钾的水平。
停电期间如何保护您的健康
2026年5月27日发布
停电期间待在家里可能对健康有风险。为了安全起见，应采取措施为必要的医疗设备维持电力，妥善储存药物，并为其他危险做好准备。
治疗高血压可能有助于降低认知能力下降的风险
2026年5月12日更新
根据2025年的一项研究，积极降低高血压的人不仅能改善心脏健康，还可能在此过程中保护大脑免受认知能力下降的影响。
仅在早晨喝咖啡可能更好地保护心脏
2026年5月12日更新
一项2025年的研究发现，在10年期间，早晨喝咖啡的人死于心血管疾病或任何原因的几率低于全天喝咖啡的人或完全不喝咖啡的人。
冠状动脉疾病的诊断
2026年5月12日更新
即使遵循健康生活方式的人也可能处于冠状动脉疾病(CAD)的早期阶段，这是最常见的心脏病类型。人们可以通过多种方式了解自己是否患有CAD。这包括注意运动是否引起不适、进行10年心脏风险评估，以及看医生进行诊断测试，如冠状动脉钙化扫描、静息心电图、步行压力测试或超声心动图。医生使用这些信息来确定最佳治疗路径。
体圆指数可能预测心脏病风险
2026年5月12日更新
体圆指数——定义为身高与腰围的关系——可能是预测一个人心血管疾病风险的好方法。
持续血糖监测仪：新指南建议扩大糖尿病患者的使用
2026年4月22日发布
最新的糖尿病指南现在建议许多2型糖尿病患者使用持续血糖监测仪。这些设备的实时数据可能通过帮助降低血糖、胆固醇、血压和体重，来减少糖尿病患者的心脏相关风险。
中风发作时：急诊室会发生什么
2026年4月22日发布
照顾中风患者的最新进展包括扩大药物和血栓清除程序的获取途径。在某些情况下，这些治疗方法可以在中风症状首次出现后长达24小时内进行。
长期保持心脏健康习惯与降低主动脉瓣狭窄风险相关
2026年4月21日发布
随时间推移维持或改善心脏相关风险因素的人，不太可能发展出可能导致主动脉瓣狭窄的主动脉瓣钙化。
早发性绝经与一生中心脏病风险增高相关
2026年4月21日发布
根据2026年的一项研究，经历早发性绝经（月经在40岁前结束）的女性比40岁后经历绝经的女性心脏病发作风险高40%。
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