达灵顿正发起一项筹款呼吁,旨在拯救专为帕金森病患者开设的舞蹈班。记者彼得·巴伦在舞池现场报道。
能同时融合弗拉门戈、芭蕾、爵士、踢踏舞、经典《低俗小说》扭扭舞以及新西兰橄榄球队著名哈卡战舞优点的舞蹈班,恐怕并不多见。但这绝非普通舞蹈班。在达灵顿社区中心后厅,伊莱恩·哈维以专业方式运营着这个专为帕金森病患者设立的课程——各类肢体运动均对参与者大有裨益。
土生土长于达灵顿的伊莱恩,自幼对舞蹈怀有终生热情。"渴望起身起舞是我最早的记忆,"她坦言。如今,她的工作专注于运用舞蹈力量改善多种健康状况。今日在圣奥古斯丁天主教教区中心开展的"寻找律动"课程聚焦帕金森病患者,但伊莱恩同时也为面临痴呆症、多发性硬化症、癌症、心理健康问题、成瘾及中风康复的人群开设课程。
"当你亲眼目睹舞蹈与运动如何提升人们的身体健康、提振情绪、缓解焦虑时,很难不对此充满热情,"她解释道,"而当你看到它如何守护伴侣间的关系,这正是我坚持的动力。"
伊莱恩是"心灵律动"非营利组织的三位董事之一。该组织通过舞蹈与艺术支持身心健康。此前她曾担任大学讲师和舞蹈实践者20年,"心灵律动"源于一项为期12周的研究项目,旨在探究舞蹈对痴呆症患者的影响。
"12周结束时,成果如此显著,我不得不继续下去,"她微笑道。
作为"心灵律动"的分支,达灵顿"寻找律动"小组于今年5月启动,获得众筹呼吁和帕金森病英国协会试点拨款支持。斯托克顿小组计划明年1月开班,但初始资金将于新年伊始耗尽。
因此,项目正寻求短期本地投资——通过赞助和众筹——以维持运营,同时等待更大规模资金申请的审批结果。
"我们迫切希望延续这项服务,因为已看到参与者获得的切实益处,"伊莱恩表示,"已取得如此多进步,现在绝不能停止。"
"寻找律动"约有20名成员,每周二下午相聚起舞,在对抗帕金森病的过程中互相支持并享受乐趣。
今日课程以弗拉门戈热身开场:成员围坐成圈,伊莱恩带领大家有节奏地拍手。随后指导大家想象自己为斗牛士,戏剧性地将无形斗篷抛过肩头。笑声充满天主教社区中心,墙上相框中的教皇仿佛也在点头赞许。
接下来是爵士舞环节,成员穿上特制鞋套,伴着雷·查尔斯演唱的《哈利路亚,我深爱她》跳踢踏舞。"想象你们在水坑中跳跃!"伊莱恩高喊,示范她希望看到的踢踏动作。
芭蕾环节紧随其后,伴着轻柔的《天鹅湖》选段,舞者们被鼓励"屈膝后踮起脚尖"。当伊莱恩宣布进入《低俗小说》风格扭扭舞环节时,满堂欢笑中夹杂几声抱怨。"让我们化身约翰·特拉沃尔塔和乌玛·瑟曼,"她宣布,展示昆汀1994年经典作品中的"游泳"、"猴子"和"蝙蝠侠"舞步。
成员们渐入佳境,转而投入哈卡战舞——拍打大腿、抓握长矛、吐舌展颜,面部表情凶猛,灵感源自全黑队。压轴环节则是更优雅的民间舞蹈,伴着欢快民谣音乐,由于人数单数,记者本人受邀与伊莱恩搭档领舞。
其他周次可能加入现代舞、萨尔萨、恰恰、呼啦和桑巴等元素。无论何种风格,研究均表明舞蹈可:改善平衡、协调性与步态;增强活动能力与柔韧性;提升情绪并缓解焦虑;强化认知功能;建立自信、社会联结及整体幸福感。
反馈极为积极,98%参与者报告身心健康获得正面影响。舞毕,众人移步隔壁房间休息品茶畅谈。
"这部分与舞蹈本身同等重要,因为它是分享经验的机会,"77岁的戴维·德鲁说道。身为前工料测量师,他2017年中风,三年前确诊血管性帕金森病,现与妻子薇薇安一同上课。"能活动锻炼固然好,但我们还开怀大笑——非常有趣,"戴维补充道,他特别受困于记忆丧失。
小组另一成员多特·朗曾任自治市议员35年,2000年担任过达灵顿市长,2018年确诊帕金森病。"小组中情谊深厚,"她说,"与他人同处一室时,你会比独自在家跳舞更卖力。任何形式的刺激都有益,它能提振情绪并持续一整天。"
成员还包括前达灵顿学院讲师基思·威尔逊,他因"通过 vigorous exercise 革新对抗疾病影响的方法",近期获帕金森病英国协会颁发全国奖项。"课程初开时我仅下午到场表示支持,却就此着迷,从此持续参与,"基思说,"必须维持运营,因为环顾房间就能明白它对人们的意义。"
信息明确——借自《舞动奇迹》主持人克劳迪娅·温克尔曼和特丝·达利之语:"继续跳舞!"
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