一项心脏健康的生活方式可降低2型糖尿病患者及痴呆症遗传易感人群的认知问题风险，研究人员指出。
新研究显示，2型糖尿病患者若存在痴呆症遗传风险，通过采用心脏健康生活方式能显著降低认知问题发生概率。这项初步发现将于本周六在美国心脏协会新奥尔良会议上公布，研究表明严格遵循该协会"生命必需八大要素"健康指标具有保护作用。
对数百万2型糖尿病患者而言，认知能力下降和痴呆症风险令人担忧。杜兰大学医学院研究者伊琳·吉田强调糖尿病与心脏健康的关联性："多种与2型糖尿病相关的因素会增加认知衰退和痴呆症风险。这类患者往往更易肥胖、血压更高且存在胰岛素抵抗。控制这些因素同样有助于改善心血管健康。"
该研究聚焦4万余名2型糖尿病成人患者，通过英国生物银行数据，基于痴呆症遗传风险评分和心血管健康状态进行分析。心血管健康状况根据"生命必需八大要素"指标分为低、中、高三级，包含四大健康行为与四大健康因素：
- 改善饮食
- 增加活动
- 戒烟
- 保证健康睡眠
- 管理体重
- 控制胆固醇
- 调节血糖
- 管理血压
在为期13年的追踪中，840名参与者出现轻度认知障碍，1,013名发展为痴呆症。总体而言，心血管健康水平中等或较高者，轻度认知障碍和痴呆症发病风险比低水平者降低15%。更佳的心血管健康评分还与更大脑容量（即更多健康灰质）显著相关。
关键发现源于遗传风险分析：在痴呆症遗传高风险人群中，心血管健康水平中等或较高者，轻度认知障碍和痴呆症发病风险分别比心脏健康状况差的同龄人降低27%和23%。杜兰大学医学院研究者吴秀表示："基因并非命运。即使对携带最高痴呆症遗传风险的2型糖尿病患者，维持理想心血管健康仍能保护脑健康。"
波士顿大学神经学家、美国心脏协会中风委员会脑健康委员会志愿者主席雨果·阿帕里西奥博士指出："这再次证明对心脏有益的措施同样有益于大脑，即便你的基因对你不利。"研究者吉田总结称，对所有2型糖尿病患者而言，践行"生命必需八大要素"是延长寿命、"维持更长时间的认知功能与生活自主能力，提升生活质量"的有效途径。
医学会议公布的研究结果需经同行评审期刊发表后方可视为最终结论。
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