环球医讯健康研究

本文介绍了在热浪来袭时如何保持安全，以及识别和应对中暑等热相关疾病的关键预警信号。内容涵盖热指数的使用、高温防护建议，以及特定人群在高温下的额外风险。文章旨在帮助人们在酷暑中采取正确措施，避免生命危险。

一项发表于《Thorax》期刊的新研究指出，超加工食品的摄入与肺癌风险增加有关。研究显示，摄入最多超加工食品的人群比摄入最少者确诊肺癌的可能性高出41%。专家建议应多食用天然未加工食物以降低风险，并强调改善饮食质量对整体健康的重要性。

本文介绍了由EAT-Lancet委员会于2019年提出的行星健康饮食模式，探讨了其对人类健康和环境可持续性的潜在影响，引用了来自英国生物银行的研究数据，分析了该饮食模式与全因死亡率、肺癌风险之间的关系，并提供了实用的饮食建议和食谱推荐，帮助读者逐步向植物性饮食过渡。

一项由Healthwatch发布的调查显示，英国的跨性别和非二元性别者在获得医疗服务方面面临诸多障碍，包括被错误性别称呼、处方药中断以及失去访问既往NHS记录的权限。研究还发现，跨性别和非二元性别患者在获得性别确认护理方面存在严重问题，这对他们的身心健康造成了深远影响。

一项研究发现，2021年太平洋西北地区经历的致命热浪导致了“异常高温”和严重的健康问题，研究分析了此次热浪的成因、影响以及未来类似事件的可能性，指出随着气候变暖，此类极端高温事件将变得更加频繁，尽管高压脊现象未必会更常见，但未来几十年内，类似的热浪可能每十年就会发生一次，甚至更频繁。

一项研究发现，多发性硬化症（MS）患者如果患有其他疾病、未接受疾病修正治疗（DMTs）或拥有公共或无保险，更可能前往急诊科就诊。研究显示，共病是急诊就诊的最强预测因素，未接受DMTs治疗的患者急诊风险增加2.56倍，而保险状况也显著影响就诊率。研究建议，优化MS患者护理需关注共病管理、医疗获取差异及未接受DMTs治疗的患者需求。

悉尼大学Melody Ding教授领导的研究表明，每天走7000步与比每天走2000步的死亡风险降低47%相关。这项对16万人进行的大型研究发现，每天走7000步还能显著降低患心脏病、癌症、痴呆症、抑郁症和跌倒的风险。虽然超过10000步可能会带来额外的好处，但对大多数成年人来说，7000步是一个现实且可实现的目标。研究还发现，低至3000-4000步就能开始降低风险，大约7000步时许多结果的风险趋于平稳。这项研究发表在《柳叶刀-公共卫生》上，为澳大利亚更新的体育活动指南提供了依据。

以色列舍巴医疗中心的ARC数字创新中心将与NASA和SpaceX合作，于周四执行一项前往国际空间站的任务，研究太空极端环境对致病菌的影响。这项实验名为ARC太空实验室，旨在探索微重力如何改变致病菌的基因表达，帮助评估太空旅行中感染疾病的风险，并加深对细菌生理学的理解。

最新研究表明，超重且血糖控制受损的青少年表现出较差的骨骼质量，这引发了对未来骨质疏松风险的担忧。研究发现肥胖和2型糖尿病会损害青少年的骨骼健康，使其面临更高的骨折和骨质疏松风险，这一发现推翻了过去认为儿童肥胖对骨骼有益的观点。研究团队建议应提高对儿童期肥胖和糖尿病对骨骼发育影响的认识。

英国卫生安全局（UKHSA）警告家长注意一种致命肠道细菌的感染激增，尤其是对1至4岁儿童影响最大。该局指出，2024年英格兰确认的STEC病例达到2544例，较2023年增长26.1%。感染源包括受污染的牛肉、新鲜水果和沙拉叶，其中沙拉叶相关疫情已导致两人死亡。卫生部门呼吁加强儿童手部卫生，并提醒旅行者注意基本卫生措施。