新综述证实酒精会导致数十种健康问题——但若现在戒酒,部分问题可逆转
一项大型科学综述发出严厉警告,指出酒精与超过60种疾病相关,并列出多种完全由饮酒导致的伤害。研究发现,饮酒会增加口腔癌、喉癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌等多种癌症风险,以及高血压、中风、房颤、心肌病、缺血性心脏病等心血管疾病,还涉及2型糖尿病、痴呆、癫痫、胰腺炎等神经系统和消化系统疾病。此外,酒精还会削弱免疫功能,增加结核病、肺炎、HIV等感染风险,并因损害平衡和判断力导致意外伤害。但好消息是,部分危害在减少或停止饮酒后会改善:短期风险如受伤和感染会立即下降,心血管功能在数天至数周内恢复,免疫功能可随时间改善。然而,长期重度饮酒造成的肝硬化、心脏病等损害可能不可逆转,但进展可减缓。脑部变化也可能部分恢复,但痴呆风险可能持续。研究还指出,关于少量饮酒可能保护心血管的争议尚无定论,但总体危害远大于任何潜在益处。
2026-09-15 23:56:32健康研究