每日摄入草莓可提高胰岛素敏感性和心脏代谢健康，有助于逆转糖尿病前期
一项最新的随机对照交叉试验表明，每天摄入2.5份草莓连续12周可以显著改善成人的胰岛素抵抗和心脏代谢健康，特别是对于糖尿病前期患者。研究结果强调了草莓作为一种自然饮食方法在管理糖尿病前期条件和降低进展为2型糖尿病风险方面的潜力。
环球医讯健康研究
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