户外时间对眼睛发育至关重要：专家称屏幕只是视力下降的一部分原因
长期以来，人们认为长时间阅读会导致近视。随着智能手机的普及，屏幕成了新的罪魁祸首。然而，研究人员发现，近视率的上升不仅仅是技术造成的，还与环境因素有关，尤其是户外活动时间的减少。
环球医讯健康研究
- 婴儿期使用抗生素可能引发1型糖尿病最新研究表明，婴儿期使用抗生素可能会抑制胰岛素生成细胞的生长，增加日后患糖尿病的风险。同时，特定微生物可能有助于促进这些细胞的生长，甚至逆转糖尿病。
- 过多蛋白质对身体有害吗？虽然高蛋白零食在补充蛋白质方面非常方便，但它们通常缺乏纤维、健康脂肪和其他重要营养素。长期食用这些加工食品可能会对肠道微生物群产生负面影响，并导致血糖波动、能量下降等问题。
- 新研究可能解释了为何少女比少年更容易抑郁一项新的研究表明，不平衡的犬尿氨酸通路可能导致青少年尤其是女孩的抑郁症风险增加。较低的保护性脑化学物质和较高的有害脑化学物质，受炎症影响，可能解释了为什么女性青少年更容易患上抑郁症且更难治疗。
- 科学家首次发现帕金森病的未被发现原因，取得重大突破科学家们首次揭示了与帕金森病直接相关的PINK1蛋白的结构及其如何附着在受损线粒体表面，这一发现可能为治疗帕金森病开辟新的途径。
- 研究揭示了延长寿命和预防70岁后慢性疾病的三大饮食一项长达三十年的研究发现，三种流行的饮食方式——替代健康饮食指数、行星健康饮食指数和逆转高胰岛素血症的实证饮食指数，对延长寿命和提高70岁后的健康水平有显著效果。其中，替代健康饮食指数尤为突出，强调大量摄入蔬菜、水果、豆类和坚果，限制红肉、加工肉类、盐、反式脂肪和含糖饮料的摄入。
- 你的高蛋白饮食可能对你有害本文探讨了高蛋白饮食的潜在危害，指出了过量摄入蛋白质可能导致的健康问题，并建议通过天然食物来获取所需的蛋白质。
- 医生分享缓解腹胀的“高效”且“免费简单”的方法一位NHS医生分享了一种“免费且简单”的缓解腹胀的方法，声称这种方法非常有效。此方法不需要任何补充剂或特殊饮料，只需在饮食习惯上做一些简单的改变。
- 医生分享“高效且免费”的缓解腹胀方法一位NHS医生在社交媒体上分享了一种简单且免费的方法来缓解腹胀，建议人们在餐间休息至少三到四个小时，以帮助消化系统清理残留的食物颗粒和细菌，从而减少腹胀。
- 艰难梭菌利用有毒化合物生存并获得竞争优势研究发现，艰难梭菌（Clostridioides difficile）能够利用一种对人类肠道微生物有毒的化合物4-硫尿嘧啶来存活和生长，从而在感染过程中获得竞争优势。这一发现有助于理解艰难梭菌感染的分子机制，并指出新的治疗策略。
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