环球医讯健康研究

明尼苏达大学的一项研究发现，废水中的 SARS-CoV-2 水平可以准确预测社区中接下来一周的 COVID-19 病例数，进一步证明了废水检测的实用性。研究从 2022 年 1 月持续到 2024 年 8 月，分析了 215 份废水样本，结果显示废水中的病毒水平可以提前一周预测社区中症状性 COVID-19 的频率。

一项发表在《柳叶刀-公共健康》期刊上的研究发现，每天步行7000步即可显著降低死亡和重大疾病风险，挑战了常见的1万步健身目标。这项研究基于超过16万名成年人的数据，发现7000步可降低癌症死亡风险37%、2型糖尿病风险14%，并减少痴呆和抑郁风险。

一项发表在《自然通讯》上的新研究发现，无论是否感染新冠病毒，疫情大流行期间人群的大脑衰老平均加速了约5.5个月，这表明疫情带来的压力、隔离和生活方式的改变对大脑健康产生了深远影响。研究强调了未来危机中应优先关注心理健康和社会福祉。

本文介绍了在热浪天气中如何保持安全，包括识别中暑等热相关疾病的预警信号，以及应对高温和湿度的实用建议，特别强调了老年人和户外工作者的风险及应对措施。

某些看似无害甚至健康的食物组合实际上可能引发腹胀、消化不良、营养吸收不良和疲劳。本文列出了10种不应同食的食物组合，以帮助改善消化、增强能量并从食物中获取更多营养。

一项长达十年的丹麦研究发现，经历强烈且持续性悲痛的人群，其十年内的死亡风险比悲痛程度较低者高出88%。此外，这些人群更可能使用心理健康服务和处方药物，研究也指出，早期的心理健康状况可作为预测长期悲痛并发症的指标，提示医疗从业者应关注患者的心理脆弱性。

日本研究人员发现，层粘连蛋白-411（laminin-411）蛋白对于少突胶质细胞形成髓鞘膜至关重要，其中A4G47肽是促进髓鞘形成的主要活性氨基酸序列。这项研究可能改变现有的髓鞘形成研究的细胞培养实践，并为开发治疗脱髓鞘疾病的新疗法提供可能。

加拿大滑铁卢大学机械工程系的Afarin Khabbazian团队在《先进医疗材料》上发表研究，介绍了用微小软磁机器人无创溶解肾结石的新方法。该方法或替代传统治疗，通过载酶机器人提高尿液pH值溶解结石，实验室测试效果良好，具微创和多功能潜力。

一项发表在《儿科》杂志上的研究显示，虽然幼儿尼古丁摄入量从2015年到2023年有所下降，但尼古丁袋的摄入量却在2020年至2023年迅速上升了超过700%。研究人员警告称，尼古丁袋是幼儿群体中一个严重且日益增长的中毒隐患。

一项由美国国立卫生研究院（NIH）资助的基于调查的研究显示，大多数炎症性肠病（IBD）患者认为大麻和CBD是有效的治疗选择，能够显著缓解腹痛、压力、焦虑、抑郁和恶心等症状，其效果与处方药相当，部分患者甚至报告减少了阿片类药物的使用，并有诱导缓解的效果。