研究显示补充剂不能预防癌症
弗雷德·哈奇癌症研究中心的最新研究表明,尽管膳食补充剂在美国极为流行,2025年消费者花费估计超过600亿美元,但大量临床试验证实这些补充剂对预防癌症几乎没有经过证实的益处,某些情况下反而会增加癌症风险;研究特别指出维生素E补充剂会使前列腺癌风险增加17%,β-胡萝卜素和维生素A补充剂会增加重度吸烟者或接触石棉工人的肺癌发病率和死亡率,而膳食纤维则被证明对预防结直肠癌有显著效果,专家建议人们应优先选择全食物而非补充剂来获取营养,并在使用任何补充剂前咨询医生以避免与癌症治疗产生有害交互作用,同时警告消费者不要被网络意见领袖的营销所误导,因为"天然"并不等于"安全"。

