环球医讯健康研究

该研究探讨了不良童年经历(ACEs)与青少年、年轻成人及成人的心理健康之间的关系，特别关注了积极童年经历(PCEs)和心理韧性在其中的中介作用。研究样本包括2,287名土耳其参与者，涵盖青少年(13-18岁)、年轻成人(19-29岁)和成人(30-75岁)。研究发现，ACEs与焦虑和抑郁呈正相关，而与PCEs和心理韧性呈负相关。PCEs和心理韧性在ACEs与心理健康结果之间起着显著的中介作用，表明培养积极童年经历和增强心理韧性可减轻ACEs对心理健康的长期负面影响，为不同生命阶段的心理健康干预提供重要依据，强调了在生命各阶段发展保护因素以对抗不良童年经历影响的必要性。

本文探讨了美国紧急护理服务的正确使用方法，指出随着初级医疗服务的减少，紧急护理诊所数量从2014年的7000家增长到2024年的1.5万多家，每年约四分之一的美国人会使用该服务。专家解释了紧急护理适合处理的非危及生命状况，如感冒、扭伤、割伤和尿路感染等，同时提醒公众避免将紧急护理用于本应前往急诊室或寻求初级保健医生的情况，以免延误必要治疗，并详细说明了紧急护理能提供的X光检查、基础血液检测及伤口缝合等基本医疗服务范围。

成瘾是一种慢性可治疗的医学状况，表现为不顾有害后果而强迫性使用物质或重复行为，其本质是大脑回路、遗传、环境与个人经历的复杂交互作用，涉及多巴胺系统的劫持及前额叶皮层功能的削弱，临床诊断采用物质使用障碍的谱系评估标准，区分于单纯的生理依赖，该疾病影响全球每10万人中271例大麻使用障碍患者，并伴随25%的健康负担增长，尽管神经科学证实大脑结构性变化，但"脑疾病"模型仍存在争议，因康复过程同时受社会关系、环境支持等多维因素影响，需采用生物-心理-社会综合干预模式。

本文介绍了只需10分钟的全身锻炼方案，由知名私人教练Aimee Victoria Long设计，包含五个简单但高效的锻炼动作：Plié、靠墙辅助Curtsy Lunge、Bird Dog、Hollow Hold和俯卧撑。文章详细说明了每个动作的正确做法和益处，特别适合忙碌人士在短时间内有效锻炼，改善心血管健康、增强肌肉力量并缓解压力。科学研究表明，即使是短暂的高强度锻炼也能带来显著健康益处，无需担心时间不足而放弃锻炼，只需每天抽出10分钟就能重拾健身状态或提高日常活力。

世界卫生组织和南非卫生部周日表示，大西洋一艘邮轮上疑似爆发罕见的汉坦病毒感染，导致3人死亡，其中包括一对老年夫妇，另有至少3人患病。世卫组织确认至少一例汉坦病毒感染病例，正与当局合作将出现症状的人员从船上撤离。该邮轮目前停在非洲西海岸岛国佛得角附近，船上约有150名游客和70名船员。汉坦病毒主要通过接触受感染的啮齿动物传播，会导致肺综合征和肾综合征出血热等严重疾病，虽罕见但可在人与人之间传播，目前无特定治疗方法，及早就医可提高生存几率。南非国家传染病研究所正在约翰内斯堡地区进行接触者追踪，以确定是否有其他人暴露于受感染乘客。

红光疗法近年来在健康美容领域迅速流行，从LED面膜到红光治疗床，各种设备声称能改善皮肤、加速肌肉恢复甚至延长寿命。本文深入探讨了红光疗法的科学原理，采访了使用者和专家，分析了不同设备（如LED面膜、红光治疗床和红外桑拿）的有效性与局限性，指出虽然初步研究显示其在皮肤修复和肌肉恢复方面有潜力，但目前临床证据有限，效果因人而异，消费者应理性看待市场宣传，注意安全使用，避免盲目跟风健康潮流。

本文对社交媒体上广泛传播的"食用鲶鱼会导致肾衰竭"的说法进行了全面事实核查，通过采访印尼水产养殖专家和查阅权威医疗报告，证实鲶鱼与慢性肾衰竭之间不存在科学关联，且印尼鲶鱼养殖中抗生素使用率极低（不足2%），通常采用浸泡而非注射方式；专家明确指出糖尿病和高血压才是肾衰竭的主要病因（约占30%），而印尼海洋与渔业部2023-2024年的检测也证实鲶鱼样本中未检出抗生素残留，因此该网络传言纯属误导性信息。

巴塞罗那超级计算中心在《自然·衰老》杂志发表的重要研究揭示了男女免疫系统随年龄变化的关键差异。通过对近1000名不同年龄人群血液样本的单细胞分析，研究发现女性随年龄增长免疫系统变化更为显著，特别是促炎细胞增加，这可能解释了老年女性更易患炎症和自身免疫疾病的原因；而男性则显示出与血癌相关的早期细胞变化。这一发现强调了医学研究中性别差异的重要性，为未来开发针对性治疗方案提供了科学依据，有望推动更加精准有效的个性化医疗发展。

英国企业家、两个孩子的父亲加文·怀特在2023年6月开始出现极度口渴的症状，醒来时常需饮用多杯水解渴，同时还伴随着异常生动的梦境。随后他开始头痛、视力模糊并出现记忆问题，在克里特岛度假时突发严重癫痫导致锁骨骨折。经检查，他被诊断为4期胶质母细胞瘤脑癌，医生告知他可能仅有6至18个月寿命。经过开颅手术和持续治疗，怀特不仅顽强生存下来，还在2026年4月完成了伦敦马拉松，同时积极为脑瘤研究筹款，呼吁加大对脑瘤研究的投资以实现个性化治疗。

一项国际性研究开发了名为mBox的预后模型，可在肾脏移植时准确预测受者的短期和长期死亡风险。该模型纳入14个独立预测因子，包括受者年龄、透析史超过3年、重大心血管事件史、心房心律失常、瓣膜疾病、精神病史、抗丙型肝炎病毒血清阳性、左心室质量和肾同种异体移植物长度，以及糖化血红蛋白、白蛋白、肌钙蛋白阳性、C反应蛋白和γ-谷氨酰转移酶等生物学标志物。在12,517名肾脏移植受者中验证，1年和10年的C统计量分别达0.82和0.80，性能超越现有预后评分且与机器学习方法相当但可解释性更佳，有望改善移植受者的风险分层和临床决策，为高风险患者提供更精准的术后监测和个性化护理方案。