打破循环：理解多囊卵巢综合征相关的皮肤表现
本文探讨了多囊卵巢综合征（PCOS）相关的皮肤表现的病理生理学，并提供了基于证据的综合治疗策略，包括饮食、生活方式调整、补充剂和草药疗法。
环球医讯健康研究
- 中年女性摄入“优质”碳水化合物更可能健康长寿一项新研究表明，中年女性如果主要摄入未加工的碳水化合物，如水果、蔬菜、全谷物、豆类和纤维，并避免精制碳水化合物，可能更有可能在70岁时保持健康。研究跟踪了超过47,000名女性长达30多年，发现高质碳水化合物有助于预防慢性疾病并维持身体和认知功能。
- 中年时期高质量碳水化合物和膳食纤维摄入与女性健康老龄化相关一项针对47,513名女性的研究发现，中年时期摄入高质量碳水化合物和膳食纤维与健康老龄化显著相关，而精制碳水化合物则与较低的健康老龄化几率相关。
- 唐氏综合症儿童患自闭症和多动症的风险增加一项新研究表明，患有唐氏综合症（DS）的儿童和青少年被诊断为自闭症谱系障碍（ASD）和注意力缺陷/多动障碍（ADHD）的可能性显著增加，揭示了共存发育障碍的复杂性。
- 研究发现哮喘与不良环境条件之间的关联一项新的欧洲研究表明，同时暴露于多种有害环境因素的人更容易患上哮喘。这些环境因素包括空气污染、绿地不足、密集的城市开发以及夜间暴露于人工光。
- 医生揭示每日步行抵御癌症所需的具体步数多年来，健康专家一直推荐每天走10,000步以预防癌症、慢性疾病和早死。然而，最新的研究发现，你可能不需要走那么多步就能保持健康。牛津大学的研究人员对85,000人进行了为期六年的研究，发现每天步行7,000步即可降低患13种癌症的风险，而步行9,000步时风险降低最多，超过9,000步后没有额外的好处。
- 欧洲面临新的蚊虫问题，原因何在新研究表明，由于气候变化导致蚊子向北扩散，登革热和基孔肯雅热可能很快会在欧洲成为地方病。研究指出，2024年是历史上最热的一年，欧盟记录了304例登革热病例，比过去15年的总和还要多。
- 正念课程对难治性抑郁症患者有效：研究一项新的临床试验表明，基于正念的认知疗法可以为那些在接受治疗后仍然抑郁的患者提供显著的缓解。这项研究由萨里大学的研究人员领导，并得到了苏塞克斯伙伴关系NHS基金会信托的支持和国家卫生研究院（NIHR）的资助。
- 解锁强迫症背后的遗传线索一项由达尔豪斯大学领导的开创性研究发现了与强迫症相关的30个基因区域，这是迄今为止对强迫症最大规模的遗传学研究，揭示了该疾病的复杂遗传和环境因素，并为未来的研究和治疗提供了新的方向。
- 一次美好的散步：眼动、心率与宁静的科学本文探讨了在自然环境中，尤其是日本观赏花园中，人们的眼动模式和生理反应如何影响其放松状态，并通过研究发现，设计良好的自然环境可以显著降低心率和负面情绪。
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