镁可能有助于降低代谢综合征风险21%，新研究建议
一项新研究表明，摄入足够的镁可能有助于降低代谢综合征的风险。代谢综合征是一组包括腰围增大和高血压等症状的疾病，与心脏病和糖尿病的风险增加有关。
环球医讯健康研究
- 黑人孕产妇健康差异在关注月期间受到专家强调在美国的孕产妇健康意识月期间，约翰斯顿县德尔塔西格玛塔索罗里蒂分会强调了黑人孕产妇健康的严重差异，并呼吁改变现状。
- 患有多种健康问题的人面临更高的抑郁症风险一项来自爱丁堡大学的新研究发现，同时患有多种长期身体疾病的人更容易患上抑郁症。当某些疾病（如糖尿病和心脏病）同时发生时，这种风险尤其高。
- 西北大学启动心理健康研究所，获2500万美元捐赠西北大学宣布成立一个新的研究机构，专注于青少年心理健康，该机构由一位匿名捐赠者捐赠的2500万美元资助。该研究所将汇集来自精神病学、神经生物学、传播学和社会政策等领域的研究人员，旨在将研究成果转化为直接惠及学生的健康计划。
- 西北大学启动心理健康研究所，获2500万美元捐赠西北大学宣布成立一个新的研究机构，专注于青少年心理健康，并获得了一笔2500万美元的匿名捐赠。该研究所将汇集来自精神病学、神经生物学、传播学和社会政策等领域的研究人员，旨在通过科学研究和实际应用来改善年轻人的心理健康状况。
- 美国食品药品监督管理局拟禁用儿童口服氟化物补充剂美国食品药品监督管理局（FDA）正在考虑禁止儿童常用的口服氟化物补充剂，这一举措基于越来越多的科学证据表明摄入氟化物可能与神经毒性有关，尤其是对儿童智商的影响。
- 比一碗燕麦粥纤维含量更高的12种食物本文介绍了12种比燕麦粥含有更多纤维的食物，包括豌豆、扁豆、无花果、青豆等，并提供了每种食物的纤维含量和食用建议。这些高纤维食物有助于促进消化和心脏健康。
- 想要健康长寿？高质量碳水化合物可能是关键一项新的大型研究发现，摄入更多全谷物、水果、蔬菜和豆类等高质量碳水化合物的女性在70岁时无慢性疾病或抑郁症状的可能性更高。而精制碳水化合物则与健康老龄化的机会减少有关。
- 科学家警告：全球欧米伽-3缺乏威胁数百万人凯斯西储大学的一项新研究发现，85%的全球人口缺乏欧米伽-3脂肪酸，这对大脑、眼睛和心血管健康至关重要。环境问题如海洋变暖、过度捕捞和污染加剧了这一短缺。
- 健康老年的关键？新研究表明应多吃这类碳水化合物一项新的大型研究表明，中年时期摄入更多纤维和高质量碳水化合物的女性在老年时更可能保持认知和身体的健康。研究分析了47,512名护士健康研究参与者的饮食数据，发现高质碳水化合物如全谷物、水果和蔬菜与健康老化密切相关。
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