环球医讯健康研究

神经学家兼头痛专家米娜医生指出，虽然无法完全阻止与年龄相关的认知衰退，但我们可以通过一些简单的日常习惯来延缓这一过程。最新研究显示，认知能力在80多岁仍可改善。她总结了大脑健康人群常见的五种习惯：持续学习新技能、刻意使用非惯用手、每天户外活动、重视口腔健康以及少量多次的日常运动。这些习惯通过建立新的神经连接、减少炎症和改善整体健康来促进大脑功能。

卡罗林斯卡学院的研究人员绘制了首个详细图谱，展示成体人脑和脊髓中单个细胞的基因活动如何被调控。研究发现，形成大脑绝缘髓鞘的少突胶质细胞在基因不再活跃后仍长期保留发育程序的相关“表观遗传记忆”。该图谱还鉴定出一个此前未知的DNA区域，该区域有助于调控Sox10基因（决定少突胶质细胞身份的关键基因）的活性。研究还发现，成体少突胶质细胞在HOX基因簇（早期发育关键基因）上保留表观遗传标记，尽管这些基因在成熟细胞中不活跃。这种记忆可能有助于再生，但也可能增加恶性转化的风险。

该研究通过标记小鼠海马CA1区神经元，发现不同神经元群在学习的各个阶段被选择性激活，只有特定子集形成记忆印迹，人工激活非印迹神经元无法触发记忆，表明记忆形成是高度选择性的过程，有助于理解创伤后应激障碍等疾病，并为发展相关疗法提供新思路。

新不伦瑞克省的神秘脑病患者卢克·勒布朗在被确诊后，被告知公共卫生部门将在几天内联系他填写详细问卷，但四个多月过去仍未接到任何电话，他被迫通过脸书群组获取信息，对疾病进展和公共健康部门的沉默感到绝望。文章还详细介绍了该疾病已知信息，包括症状、病例数、可能原因等，以及患者对公共卫生部门沟通不畅的批评。

一位乳腺癌幸存者来信咨询，她14年前接受放疗后，至今仍出现左臂活动受限、腋下灼热刺痛瘙痒、乳房红色条纹和纤维化，以及近期新出现的间歇性刺痛感，怀疑是放疗的远期副作用。医生基思·罗奇博士在回信中详细解释了放疗可能导致的长期并发症，如疼痛、纤维化和心血管损伤，并提供了非药物疗法、药物及维生素E联合己酮可可碱等治疗建议，同时强调应优先评估心脏风险。此外，医生还回复了另一位读者关于耳部多年不愈合的结痂问题，建议尽快就医以排除皮肤癌的可能。

南非自由州大学近期研究发现，所有受检卫生巾均含有内分泌干扰化学物质，引发女性及家长对生育、癌症等健康问题的担忧。然而，生育专家兼妇产科医生斯扬达·祖鲁博士在电台访谈中表示，检测到的化学物质浓度极低，远不足以对内分泌系统产生实际影响，也不会显著增加癌症或不孕风险。他强调，这些化学物质广泛存在于水、食品和个人护理产品中，卫生巾的贡献比例极低。祖鲁医生建议公众不要基于现有多虑而停用产品，若出现相关症状应寻求专业医疗建议，而非轻信网络传言。目前证据不支持卫生巾导致严重健康问题的说法。

2026年节庆季已开始，俄亥俄大学学生将涌向雅典街头庆祝。社论指出，节庆期间的饮酒和药物滥用可能导致危险行为，呼吁学生成为负责任的旁观者，运用“四D模型”进行干预，并引用俄亥俄州的“好撒玛利亚人法”鼓励拨打911求助。文章强调，看到异常情况必须采取行动，保护彼此安全。

周六早晨，超过一百人齐聚北佛罗里达展览会场，参加第五届塔拉哈西-大弯地区多发性硬化症步行活动，旨在提高对该疾病的认知并为患者筹集资金。活动由美国国家多发性硬化症协会主办，吸引了来自社区的个人、家庭和支持者。参与者中有2011年被确诊的患者Kimberly Rhodes，她带着女儿前来，并表示社区支持意义重大。活动还设有供应商和健康资源展位，旨在鼓励人们关注健康并提高对MS的认知。

一项新研究调查了孤独感和社会隔离与围绝经期女性主观认知衰退的关系。该研究涉及900多名45-55岁的围绝经期女性，发现孤独感和社会隔离不仅各自与认知衰退独立相关，而且两者联合作用风险更高。研究采用潜在类别分析识别高危群体，指出这两种心理社会因素在更年期过渡期间对认知健康有重要影响。研究结果发表在《Menopause》期刊上，有助于早期识别和干预认知衰退，促进健康老龄化。研究者呼吁针对该时期的高危人群制定多维心理社会干预措施。

一项由巴塞罗那全球健康研究所（ISGlobal）领导、发表在《自然医学》上的新研究分析了欧洲社会经济条件与可再生能源转型如何影响对空气污染的脆弱性。结果显示，贫困率较高、可再生能源采用率较低的地区，其与空气污染相关的死亡率风险最高。研究还发现，富裕地区在2003年至2019年间，与PM2.5、PM10和NO2相关的风险显著下降，而较贫困地区改善甚微，甚至风险增加。研究人员强调，将健康公平纳入环境政策，优先减少受影响最严重地区的污染，并加强公共卫生基础设施至关重要。