社会弱势群体中长期新冠症状更为常见
一项研究发现，经济不稳定、医疗资源获取障碍等社会风险因素显著增加了感染新冠后发展为长期新冠的可能性，凸显了公平医疗与社会支持体系的紧迫需求。研究基于RECOVER-Adult队列，分析了个体与社区层面的社会决定因素，结果显示缺乏社会支持、居住在拥挤地区等因素均与长期新冠风险上升相关，呼吁政策干预以解决社会不平等问题并改善长期新冠照护获取。
环球医讯健康研究
- 营养师钟爱开心果的7个理由以及如何多吃这种健康坚果开心果富含植物蛋白、纤维、健康脂肪以及多种维生素和矿物质，对心脏、肠道、免疫系统和代谢健康都有益处。它们还含有抗氧化剂，如叶黄素和玉米黄质，以及维生素B6和铜，有助于眼睛功能、大脑表现和组织修复。此外，开心果易于加入各种餐点，从沙拉和汤到烘焙食品、香蒜酱或裹壳海鲜，都能增添风味和营养。
- 科学测试64种天然抗抑郁疗法，仅少数有效一项针对64种非处方抗抑郁产品的临床试验分析显示，仅有少数如圣约翰草、藏红花和益生菌表现出显著效果，部分甚至可与处方抗抑郁药相媲美。尽管安全性问题较少，但研究者强调需更严格的安全报告和更多研究，尤其是对广泛使用但研究不足的草药疗法。
- 科技护盾助防老年澳洲人呼吸道感染来自Flinders Health and Medical Research Institute (FHMRI) 和SAHMRI的科学家们开发了一种利用紫外线“消灭”空气中病毒的简单技术，该技术显著降低了老年护理机构中的呼吸道感染率，为更智能的感染控制提供了可能。研究表明，商用GUV设备可将老年澳大利亚人的病毒感染率降低超过12%。
- 更早入睡可能增加次日身体活动量一项发表于《美国国家科学院院刊》的研究发现，较早的睡眠时间与典型的睡眠时长相结合，能够显著提高次日的身体活动量。研究作者表示，即使是微小的行为改变，也可能对日常生活产生连锁效应。
- 医护人员说男孩懒惰，但母亲知道事情不对母亲乔·菲利普斯在多次向医疗专业人士表达对儿子发育迟缓的担忧被忽视后，最终发现儿子患有危及生命的杜氏肌营养不良症。尽管最初被建议“男孩只是懒惰”，乔坚持不懈，最终为儿子亨利确诊，现在她鼓励其他父母如果感到被忽视，不要放弃。
- 步行更快，衰老更慢：14步增强力量的秘诀研究表明，老年人只需每分钟多走14步，就能显著改善身体机能，甚至那些体弱者也能受益。一款新的智能手机应用帮助更准确地测量步行节奏，使这种科学支持的健康策略易于采用。通过从随意散步转变为快步行走，老年人可以在日常生活中保持活跃、独立和精力充沛。
- 高位胫骨截骨术或可延缓膝关节骨性关节炎在O型腿患者中的发展一项新的研究显示，与单纯非手术治疗相比，高位胫骨截骨术（HTO）能够减缓O型腿且患有内侧间室膝关节骨性关节炎患者的关节软骨损伤，接受HTO手术的患者还报告了较少的疼痛和更高的整体膝关节功能。该研究首次表明，HTO治疗不仅能够改善患者的症状，还能在两年的随访期内减缓疾病的发展，支持了HTO在这一常见患者亚群中的应用。
- 持续强烈的悲痛与更高的医疗服务使用率和死亡率相关研究表明，经历持续强烈悲痛的人在10年内使用医疗服务的频率更高，死亡率也更高，这表明强烈悲痛可能会导致身体健康和心理健康问题，即使他们不一定符合“延长哀伤障碍”这种心理健康状况的诊断标准。研究人员建议，可以通过早期识别和干预来帮助那些处于高风险哀伤轨迹的人。
- 卢旺达研究发现：每天步行7000步可预防心脏病、癌症和糖尿病一项新研究发现，每天步行7000步可降低死亡、心脏病、癌症、糖尿病、痴呆、抑郁和跌倒的风险，这一目标可能比广泛宣传的10000步更易实现且有效。该研究发表在《柳叶刀》上，分析了来自15个国家35个队列的57项前瞻性研究，涵盖超过20万名18岁及以上参与者。
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