在Marie France庆祝成立40周年之际，该公司在马尼拉半岛酒店举办了一整天的健康对话活动，聚焦健康、运动和幸福感的科学议题。此次Marie France健康峰会分为四个主要板块：生活方式与营养、运动与健身、荷尔蒙调节以及压力与心理健康。
在主持人Issa Litton的引导下，包括Mariel Rodriguez-Padilla、Bernadette Allyson、Gela Laurel等明星嘉宾与Brent Javier、Mikaela Lagdameo等健康专家共同探讨。Brent Javier分享了Marie France整体治疗方案的有效性，特别强调其在非侵入性减重领域的开创性地位。
会上一个重要发现是：生活方式医学现已成为医疗保健的基础。这一体系基于六大支柱——营养、运动、压力管理、物质控制、睡眠和人际关系，通过循证临床方法支持长期行为改变。特别引人注目的是营养占比达80%的统计数据。
Marie France在2013年率先引入营养师服务，帮助客户建立与食物的健康关系。这种前瞻性举措如今显得尤为明智，因为"健康"已成为新时代的性感定义。峰会上还探讨了生物黑客技术这一千禧世代推动的自我优化趋势，包括冷水疗法、间歇性禁食等科技压力管理手段，这与强调营养和日常习惯的生活方式医学殊途同归。
一个令人印象深刻的事实是：95%的血清素（快乐激素）实际产生于肠道而非大脑，这解释了肠道健康如何影响情绪和整体幸福感。在运动板块，专家们提出"运动就是良药"的核心理念，强调肌肉作为代谢基础和长寿器官的重要性。值得注意的是，肌肉质量在30岁后会自然衰退，建立瘦肌肉质量是保持代谢健康的关键。专家特别指出："肥胖本质上是肌肉疾病"，运动不应被视为惩罚，而是保持运动能力和生活品质的重要手段。
会议最后引发的思考是：健康不应是待办清单，而是通过 mindful饮食、力量训练和充足睡眠等每日决策累积形成的生命轨迹。这些微小但持续的行动，终将重塑我们的身体和未来。
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