一项针对20,000名健美运动员的大规模研究揭示，那些在一生中建立了极端肌肉量的人突发心脏死亡的风险是普通人群的两倍。
研究人员发现，那些参加常规健美比赛（如“奥林匹亚先生”冠军阿诺德·施瓦辛格）的人，其突发心脏死亡的风险比业余选手增加了五倍。
令人担忧的是，在所有研究的健美运动员中，有40%的死亡是突然且与心脏相关的。研究作者表示，这个数字可能被低估了，因为许多死亡原因被列为“未知”。
来自帕多瓦大学的体育医学专家马可·韦基亚托博士是该研究的作者之一，他表示通过对尸检报告的分析，认为多种因素共同作用导致了这一结果。
“健美运动涉及多种可能影响健康的实践，如极限力量训练、快速减重策略（包括严重的饮食限制和脱水）。”
他还指出，广泛使用各种增强表现的物质也是危险因素之一。
“这些做法会对心血管系统造成巨大压力，增加心律不齐的风险，并可能导致心脏结构随时间发生变化。”
先前的研究表明，多达四分之三的健美运动员使用了增强表现的药物，如类固醇——已知会增加心脏负担。
“虽然追求身体卓越是值得赞赏的，但以任何代价追求极端的身体转变可能会带来显著的健康风险，特别是对心脏。”韦基亚托博士说。
“提高对这些风险的认识应该鼓励更安全的训练方法、改善医疗监督，并采取一种坚定拒绝使用增强表现物质的文化态度。”
他还呼吁在比赛中加强反兴奋剂规则，并在体育界开展关于使用增强表现物质危害的宣传活动。
韦基亚托博士补充说，这项研究提醒我们，无论一个人看起来多么健康，他们可能正在从事一些将自己置于风险中的行为。
“这项研究挑战了外表是健康指标的观点，并突显出即使是最雕塑般的身材背后也可能隐藏着风险。”他说。
然而，他补充说，不应将这些发现视为证据，证明健美或任何形式的健身本质上是有害的。
“定期进行体力活动和力量训练对健康、生活质量以及死亡风险非常有益。”
突发心脏死亡并不是一个特定的医学状况，而是指由于潜在的心脏问题而导致的意外死亡。
这可能是没有任何先兆症状的突发心脏病发作，或者是自出生以来一直未被发现的先天性心脏缺陷。
最近，32岁的扎克·威尔金森因使用类固醇来促进肌肉增长而引发的健康问题引起了关注。像越来越多的年轻人一样，威尔金森转向了模仿天然激素睾酮作用的类固醇，以促进他的肌肉生长。
但这对他健康造成了巨大代价，他开始出现癫痫发作、呕吐和大量出汗的症状，甚至一度需要被诱导昏迷。医生告诉他，他很可能在未来余生中都会遭受并发症的影响。
另一项新研究发现，健美运动员中有一部分死亡被研究人员分类为“突发创伤性死亡”。
这包括车祸、自杀、谋杀和过量用药等事件。
韦基亚托博士表示，这些数据表明需要加强对健美社区的心理健康意识和支持。
“这些发现强调了需要解决健美文化对心理健康的影响。”他说。
“这些心理健康挑战有时会因物质滥用而恶化，并可能增加冲动或自我毁灭行为的风险。”
这项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究调查了20,286名在2005年至2020年间至少参加过一次官方赛事的健美运动员的记录。
经过数据分析，他们发现共有121名运动员死亡，平均死亡年龄为45岁。
研究团队现在计划对女性健美运动员进行类似的研究，以检查她们是否也面临突发心脏死亡的风险增加。
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