当艾洛伊斯翻找她的减压玩具盒子时，她感到自己的焦虑和挫败感逐渐消散。这位来自北约克郡的16岁女孩自12岁起就开始自残，她使用了一个装满感官物品的自助工具包来减轻焦虑。现在，她支持利兹和约克伙伴关系NHS基金会信托的一项研究，该研究旨在探讨这些工具包是否应被引入，以帮助小学年龄的儿童改善心理健康。艾洛伊斯希望这能帮助更多像她这样的年轻人，她说：“仅仅拥有一个感官和安抚的东西对我来说真的很有帮助。”
目前，这些自助工具包包括减压玩具和日记，已被严重心理不健康的住院青少年使用。艾洛伊斯说，她第一次想到自残是为了应对她强烈的挫败感。“我知道有些人已经采取了行动，然后我意识到这也是一种我可以做的事情。”当她的自残痕迹被发现时，她试图向家人撒谎，解释这些痕迹的来源。她记得第一次向妈妈坦白自己自残的情景是在早餐桌上。“我问她，当你生气的时候，有没有想过伤害自己？”艾洛伊斯说，“她说没有，那通常不是你会想到的事情。”
艾洛伊斯表示，她已经有超过五个月没有自残了，自从得到帮助后，她感觉好多了。“有时帮助不会立即见效，”她说，“但你需要找到合适的方法，情况确实会变好。”艾洛伊斯强调，如果人们已经处于自残的状态，那就太晚了。她现在敦促11至18岁的自残青少年加入“转移项目”，该项目正在研究自助工具包（包括减压玩具和日记）的有效性。
目前，这些工具包已被严重心理不健康的住院青少年使用。儿童和青少年精神科医生克莱尔·芬顿博士说：“它不会替代治疗，而是用于那些在治疗间隙挣扎的人。”她希望这些工具包可以作为一种方式，阻止年轻儿童产生自残的冲动。她补充道：“这些自助工具包可以普遍作为早期干预措施，可能甚至在孩子进入中学之前就让他们知道还有其他应对方法。”
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