大快朵颐、畅饮美酒并享受户外与家庭聚会——但需适度，这是目睹节日期间心脏紧急事件增加的医疗专家的忠告。
美国医疗响应机构（American Medical Response）数据显示，圣诞前夜心脏紧急事件激增30%，该机构负责巴尔的摩和华盛顿特区的急救医疗服务。
"节日期间，人们常因不愿破坏家庭聚会而忽视心脏问题的预警信号，"全球医疗响应机构首席医疗官埃德·拉赫特博士表示，"无论是胸部疼痛、心跳加速或突然晕厥，这些症状都可能预示心脏病发作、危险性心律失常甚至心脏骤停。此类紧急情况分秒必争。若发现自身或亲友出现上述症状，请立即拨打911，切勿等待。"
美国心脏协会指出，研究显示每年12月最后一周死于心脏病的人数高于其他任何时段。《循环》期刊报告称，心脏病死亡高峰出现在圣诞节当天，其次为12月26日和1月1日。
为何会出现激增？专家列举多重因素：暴饮暴食、高盐饮食、过量饮酒、情绪压力、寒冷气温以及在家庭聚会中延误就医。
当流向心肌的血液减少或受阻时，便会引发心脏病发作。预警信号包括胸部不适（常被误认为胃灼热）、手臂/背部/颈部/下颌/胃部疼痛，或呼吸急促。冷汗、恶心、心跳过速或不规律、头晕及异常疲劳也是可能征兆。
若自身或他人出现上述症状，请立即寻求紧急医疗救助。急救人员可提供救命治疗并提前通知医院。
"快速治疗能显著提升存活率，"拉赫特强调，"自行驾车或等待症状缓解将延误关键救治。"
为保障安全：需适度饮食饮酒、保持水分、按时服药，并在寒冷天气活动前做好热身。
节日亦可促进心脏健康。"欢笑与分享喜悦能使血流量提升20%并减轻心脏负担，"拉赫特表示，"请将欢笑列为优先事项。若身体出现异常，务必倾听身体信号并及时求助。让我们共同度过一个欢乐且心脏健康的新年季。"
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