代顿讯 — 俄亥俄州将于11月2日调整时间，时钟回拨一小时。这标志着每日光照时间缩短，可能给阿尔茨海默病及其他痴呆症患者及其家人和护理人员带来挑战。
季节变化导致的日照量变化，可能使受阿尔茨海默病或其他痴呆症影响的人出现混乱和行为问题。
“家属可能会注意到，患者对日期或时间的认知日益混乱，这种混乱可能导致他们游走，”阿尔茨海默病协会大辛辛那提和迈阿密河谷分会项目主任戴娜·里奇表示。“此外，随着秋冬季节每日天色渐暗，阿尔茨海默病患者可能出现日落综合征，即使之前从未发生过。”
日落综合征会加剧痴呆症患者从黄昏到夜晚的混乱状态。这种症状也被称为“日落综合征”，并非疾病，而是一组症状或与痴呆相关的异常行为，可能包括睡眠困难、焦虑、激越、幻觉、踱步和定向障碍。尽管确切病因尚不明确，但日落综合征可能源于疾病进展和大脑变化。
管理睡眠问题和日落综合征的建议：
- 将医生预约、外出和洗浴等活动安排在上午或下午早些时候，此时患者较为清醒。
- 鼓励建立规律的作息，包括起床、用餐和就寝时间。
- 尽可能在白天外出晒太阳。
- 记录日落综合征发生前的事件，尝试识别并避免诱因。
- 减少晚间刺激，限制看电视、做家务或听大声音乐。
- 晚间保持家居照明充足，以减轻混乱。
- 尝试识别舒缓活动，如听轻柔音乐、看照片或观看喜欢的电影。
如果患者清醒且情绪不安，可尝试以下策略：
- 以平静的方式接近他们。
- 询问他们是否需要什么。
- 轻柔地提醒时间。
- 保证一切安好。
里奇表示：“重要的是要记住，阿尔茨海默病会导致痴呆症患者丧失识别熟悉地点和面孔的能力，因此他们容易游走、迷路或对位置感到困惑。”
给家属和护理人员的四点建议：
- 确定原因——找出他们可能游走的原因。是否在寻找失散的亲人？试图去上班？是否感到害怕或过度刺激？
- 加固家居——清除杂物，防止绊倒风险。同时，考虑车钥匙、外套和钱包的存放位置，因为这些物品可能促使患者突然离开。在门上安装电子门铃，以便门被打开时发出警报。
- 了解行为模式——鼓励健康睡眠习惯，以减少患者半夜离开的可能性。如果发生游走，记录模式，包括频率、持续时间和时间段。
- 制定安全计划——维护一份可能去处的清单，包括以前的住所、工作地点和城镇热门地点。保存近期近照和相关医疗信息，以便急救人员快速获取。创建联系人列表，以便患者失踪时寻求帮助。告知邻居情况，并请求他们在看到患者独自外出时联系你。
全面的安全信息、建议和资源可从相关渠道获取。
根据2025年阿尔茨海默病事实与数据报告，美国阿尔茨海默病患者人数首次超过700万，其中包括俄亥俄州的23.62万人。2000年至2022年间，阿尔茨海默病相关死亡率上升了142%（翻倍以上），而主要死因（心脏病）的死亡率下降了2.1%。
如需了解更多阿尔茨海默病或其他痴呆症信息，或获取免费支持和资源，可联系迈阿密河谷分会电话937.291.3332或24/7热线800.272.3900。
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