每日一杯咖啡可降低心房颤动风险，挑战咖啡因加重心律失常的传统认知
每日饮用一杯咖啡与心律不齐风险下降近**40%**相关，这颠覆了咖啡因会加重心律失常的传统认知。
研究亮点：
- 每日饮用咖啡与心律不齐风险**下降近40%**相关
- 咖啡的天然化合物可能减轻炎症并稳定心律
- 新试验挑战了心脏病患者长期禁用咖啡因的警告
饮用咖啡可能有助于预防心房颤动（A-Fib），这种常见的心律失常会导致心跳过速且不规律，并可能引发中风或心力衰竭。医生通常建议心房颤动等心脏疾病患者限制咖啡因摄入，担心其会诱发症状。然而，加州大学旧金山分校与阿德莱德大学的联合研究发现，每日摄入一杯含咖啡因咖啡可使心房颤动风险降低39%。
咖啡的抗炎与心律调节益处
加州大学旧金山分校医疗中心心房颤动研究首席教授兼心脏电生理学家格雷戈里·M·马库斯医学博士解释道：“咖啡能增加身体活动量，而运动已知可降低心房颤动风险。咖啡因具有利尿作用，可能降低血压从而减少心房颤动风险。咖啡中其他多种成分也具有抗炎特性，可能产生积极影响。”
随着肥胖率上升和人口老龄化，心房颤动病例持续增加。超过1000万美国成年人已被诊断为心房颤动，专家估计约三分之一的人可能罹患此病。
DECAF试验探究咖啡对心房颤动的改善作用
研究人员将这项研究命名为DECAF（全称：Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation? 即“停用咖啡能否避免心房颤动？”），这是首个评估含咖啡因咖啡与心房颤动关系的随机临床试验，项目获得美国国立卫生研究院支持。
研究共招募200名持续性心房颤动或心房扑动且有心房颤动病史的咖啡饮用者。所有参与者均计划接受电复律治疗（通过单次电击恢复正常心律）。受试者被随机分配为两组：一组每日饮用至少一杯含咖啡因咖啡或意式浓缩咖啡；另一组在六个月内避免咖啡及所有含咖啡因产品。
咖啡摄入与心律失常发作减少相关
饮用咖啡的参与者心房颤动复发风险降低39%。除抗炎益处外，研究者提出咖啡可能通过替代不健康饮品选择来降低心房颤动风险。
加州大学旧金山分校、阿德莱德大学及皇家阿德莱德医院的首席作者克里斯托弗·X·王博士表示：“结果令人震惊。医生一直建议心房颤动患者减少咖啡摄入，但本试验证实咖啡不仅安全，更可能具有保护作用。”
综上所述，研究发现适量饮用咖啡非但无害，反而可能通过支持健康心律和减轻炎症来预防心房颤动。这一证据为咖啡饮用者带来 reassurance（安心），并挑战了关于咖啡因在心脏健康中作用的长期警告。
来源：Medindia
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