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空气污染显著增加痴呆症风险

Air pollution strongly increases dementia risk

瑞典英语健康
新闻源:unknown
2025-09-19 22:42:47阅读时长2分钟693字
空气污染痴呆症健康PM2.5大脑健康血液变化饮食环境与健康减少污染保护脑健康

内容摘要

瑞典斯德哥尔摩的一项研究追踪2500多名老年人长达12年,发现空气污染中的PM2.5颗粒暴露量即使轻微增加,也会使痴呆症风险提高70%;研究同时揭示污染暴露与血液中关键脑健康物质水平降低存在关联,表明环境污染和营养因素可能协同损害大脑功能,这为理解痴呆症的环境诱因提供了新证据,强调减少空气污染和优化饮食结构对维护脑健康具有同等重要性,对全球公共卫生策略制定具有深远指导意义。

痴呆症是一种影响大脑功能的疾病。它使人们更难记住事物、清晰思考或正常行动。虽然痴呆症主要影响老年人,但年轻人也可能患病。

近期,科学家开始关注空气污染对大脑的潜在影响。我们已知污浊空气会损害肺部和心脏健康,但最新研究表明它可能在痴呆症等脑部疾病中扮演重要角色。

瑞典斯德哥尔摩的研究团队对2500多名城市老年居民进行了跟踪研究,最长随访期达12年,以观察其健康状况变化。研究期间,376人出现明显记忆衰退——这是痴呆症的主要症状。研究人员检测了他们的血液样本,调查了饮食和运动习惯,并评估了空气污染暴露程度。

研究聚焦的污染物是空气中微小的粉尘状颗粒PM2.5,主要来源于汽车尾气和工厂排放。这些颗粒小到肉眼不可见,但吸入后能深入人体内部。研究发现,出现记忆问题的人群比其他人暴露于更高浓度的此类污染。即使污染暴露量小幅增加,也会使痴呆症风险提高70%。

科学家还发现,这些人群血液中两种关键物质的水平显著降低——这些物质对维持大脑健康至关重要。其中一种存在于肉类、鱼类、蛋类、豆类和乳制品中;另一种由人体细胞生成,可在特定维生素作用下转化为前一种物质。研究提示,空气污染与这些"身体辅助物质"的变化可能协同损害大脑,如同污染与血液变化共同作用推高痴呆风险。

尽管这项研究揭示了重要线索,科学家仍需深入探索其作用机制。目前尚不清楚粉尘颗粒和血液变化如何具体引发脑部问题。但明确的是,清洁空气不仅关乎肺部健康,也对大脑至关重要;而我们的饮食可能有助于保护脑健康。

该研究彰显了环境与健康的紧密关联,提醒我们空气污染和饮食不仅影响身体健康,也可能波及心智健康。随着科学家持续深入研究,我们可采取简单措施:保持健康饮食并支持减少空气污染的行动。这些举措有助于我们在年老时保护脑健康。

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