中风发生在脑部血液循环因阻塞而中断，或脑内血管破裂导致出血时。破裂或阻塞会阻止血液和氧气到达脑组织。
以下是三种主要的中风类型：
- 短暂性脑缺血发作(TIA)涉及血凝块，通常会自行恢复。
- 动脉中的血凝块或斑块可能阻塞动脉，导致缺血性中风。缺血性中风的影响和并发症可能比TIA持续时间长得多，甚至可能变成永久性的。
- 当脑血管破裂或渗血到脑部时，会导致出血性中风。
中风症状
当大脑接收的血液供应不足时，其组织可能会受损。例如，当大脑受损时，它所调节的身体功能会表现出中风样症状。
及时接受治疗可以显著提高中风后的良好预后几率。了解中风症状将更容易迅速采取行动。中风的症状包括：
- 瘫痪
- 说话或理解他人困难
- 构音障碍和麻木
- 身体一侧肌肉无力，通常涉及面部、手臂或腿部
- 意识模糊、定向障碍或反应迟钝
- 突然的行为改变，显著增加的烦躁
- 视力问题，包括一只或两只眼睛视力模糊或丧失，或出现复视
- 行走困难、失去协调能力或两者兼有
- 头晕
- 伴有严重突发性头痛且无明显原因的抽搐
中风风险因素
饮食
不均衡的饮食可能会增加中风的可能性。这种饮食含有大量以下成分：
- 胆固醇
- 饱和脂肪
- 反式脂肪
- 盐
缺乏活动
身体缺乏活动或运动太少会增加中风风险。
定期锻炼提供多种健康益处。美国疾病控制与预防中心(CDC)建议成年人每周至少进行2.5小时的有氧运动。这可能像每周进行几次快走一样简单。
过量饮酒
过量饮酒会增加中风的几率。因此，如果您饮酒，请适度。这意味着女性每天不超过一杯，男性每天不超过两杯。
频繁大量饮酒可能会增加血压。此外，它可能会提高甘油三酯水平，可能导致动脉粥样硬化。这是动脉斑块堆积，导致血管变窄。
烟草使用
使用烟草会通过损害心脏和血管增加中风风险。
个人病史
一些中风风险因素包括：
- 家族背景：某些家族可能因为遗传健康状况（如高血压）而具有更高的中风风险。
- 性别：中风可能影响两性，但在所有年龄类别中，女性比男性更容易经历中风。
- 年龄：发生中风的可能性随年龄增长而增加。
诊断
为了获得最佳结果，个人应在出现中风症状后三小时内前往医院。
医生可以利用不同的诊断程序来确定中风类型。这些包括：
- 病史和体格检查：医生会询问患者的症状。他们会评估您的协调性、反射、感觉和身体力量。此外，他们可能会检查血压和眼后血管，并听颈动脉。
- 血液检测：医生可能会进行血液检测，以评估出血或血凝块的可能性，测量血液中特定物质的浓度（如凝血因子），并检查是否存在感染。
- CT扫描：X光可以揭示脑肿瘤、出血、中风和其他问题。
- MRI扫描：MRI扫描利用磁铁和无线电波，使医生能够检测受损的脑组织。
- 颈动脉超声：医生可能会使用超声波检查颈动脉的血流，并检查斑块或狭窄。
- 脑血管造影：医生可能会注射对比染料，以在X光或MRI上突出显示脑血管。这可以详细显示脑部和颈部的血管。
- 超声心动图：超声心动图产生心脏的详细图像，医疗专业人员可以用来寻找可能已到达大脑的血凝块的任何潜在来源。
预防
处理潜在问题是预防中风的最佳方法。人们可以通过以下生活方式改变来实现：
- 摄入健康饮食
- 保持健康体重、定期锻炼、不使用烟草、戒酒或仅偶尔饮酒
营养饮食应包含大量以下食物：
- 蔬菜、水果和全谷物
- 坚果
确保控制胆固醇和饱和脂肪，以及红肉和加工肉类的摄入。此外，适量摄入盐分以支持正常血压水平。
常见问题
1. 中风时会发生什么？
身体一侧可能会出现麻木或瘫痪，影响面部、手臂或腿部。行走困难、失去平衡以及一只或两只眼睛的视力问题。头痛通常不是中风的症状，但突发性严重头痛有时可能伴随某些类型的中风。
2. 中风后住院时间有多长？
中风后，患者通常住院五到七天。在此期间，中风护理团队将评估中风的后果，以决定康复策略。
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