奥运金牌得主丽贝卡·阿德灵顿近日透露自己被诊断出患有乳糜泻，这是一种改变生活的疾病，影响着大约百分之一的英国人。
这位BBC体育节目主持人在Coeliac UK（乳糜泻英国组织）的Instagram页面上发布的一段新视频中谈到了她的最新诊断，并敦促她的粉丝签署一份请愿书，要求提供无麸质处方。
在回应中，游泳运动员的支持者们纷纷在评论区表示支持。“很高兴看到有名人帮助提高这种疾病的意识。做得好，贝基，”一位网友写道。“@beckadlington支持这个活动真是太棒了！真是个榜样！谢谢你，贝基，”另一位网友补充道。
许多人知道乳糜泻及其与摄入麸质的关系，但还有一些不太为人所知的症状可能会被忽视。最常见的症状包括腹胀、腹泻、胃痛和疲劳。然而，医生警告说，该病还有一些不那么明显的症状，可能导致“隐性乳糜泻”的诊断。
研究表明，75%的英国乳糜泻患者并不知道自己患病，而三分之一的患者没有任何症状。Selph的肠道健康专家Alasdair Scott博士表示：“乳糜泻是一种自身免疫性疾病，某些因素会触发身体对自身的免疫反应。在乳糜泻的情况下，麸质是触发因素。麸质是一种存在于小麦、大麦和黑麦中的蛋白质。”
“麸质本身是无害的，大多数人可以毫无问题地食用它。然而，在大约百分之一的人中，麸质会触发免疫系统攻击小肠内壁，导致炎症。乳糜泻可以在任何年龄发病，尽管最常见的是在30至50岁之间被诊断出来。男女都可能患病，但女性比男性更容易被诊断为乳糜泻。如果你的家族中有人患有乳糜泻，你也更有可能患病。”
“大约三分之二的乳糜泻患者会出现常见症状，包括腹泻、体重减轻、胃痛、腹胀和排气增多、脂肪漂浮的大便以及疲劳。然而，尽管三分之二的患者出现症状，仍有大量患者没有症状。这被称为‘隐性乳糜泻’。”
什么是“隐性乳糜泻”，如何识别？
Scott博士解释说：“隐性乳糜泻很难发现，因为根据定义，你没有任何常见的乳糜泻症状。然而，通常有一些更为微妙的迹象可以表明乳糜泻。”为了帮助英国人识别“隐性乳糜泻”的迹象，Scott博士分享了五个关键症状：
贫血（缺铁）
“乳糜泻会影响铁的吸收，缺铁性贫血常常是乳糜泻的唯一症状。贫血的迹象包括皮肤苍白、持续不明原因的疲乏感和全身无力。”
低骨密度
“乳糜泻会影响维生素D和钙的吸收，这两种物质对骨骼健康至关重要。低骨密度的迹象包括背痛，可能是由于脊椎骨折或塌陷引起的，驼背姿势，或者骨头比预期更容易断裂。”
麻木和刺痛感
“这种疾病还可能损害神经纤维，导致感觉异常或针刺感。主要影响手臂和腿部，如果你感到异常的刺痛感，最好进行检查。”
不孕
许多患有乳糜泻的女性有不孕史。在一项对不孕症女性的研究中，3%的女性被发现患有乳糜泻。“虽然不孕的原因有很多，但如果难以怀孕，测试一下是否患有乳糜泻是个好主意。”
皮疹
大约十分之一的乳糜泻患者会出现一种称为疱疹样皮炎的瘙痒、丘疹状皮疹。这些小的、聚集的丘疹和水泡通常出现在肘部、膝盖、臀部、背部或头皮上。有时也会出现在面部和腹股沟。”Scott博士说：“你可能会疑惑自己是否患有乳糜泻。毕竟，大多数乳糜泻患者的症状主要是腹泻、胃痛和腹胀。”
“这是因为肠易激综合症（IBS）会引起完全相同的症状。事实上，36%的乳糜泻患者在确诊前曾被误诊为肠易激综合症。底线是，如果你想知道自己是否患有乳糜泻，你需要进行乳糜泻血液检测，并且越早越好。”
“如果这项血液检测结果为阴性，并且你在检测前几周一直在吃含麸质的食物，你可以确信自己没有乳糜泻。另一方面，如果你的抗体水平升高，很可能你患有乳糜泻。”
“如果你确实患有乳糜泻，主要的治疗方法是采用无麸质饮食。这意味着要避免所有含有小麦、大麦或黑麦的食物。这包括面包、意大利面、蛋糕甚至啤酒。好消息是，遵循无麸质饮食将使你的肠道完全愈合，你应该不会再有任何症状或并发症。”
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