美国亚拉巴马州等18个州当前正面临国家气象局发布的热浪预警。受横跨美国中部的热穹顶影响，本周热指数预计将突破100华氏度（约37.8摄氏度）。为保障安全，相关部门建议民众限制户外活动、及时补充水分、避免饮用酒精饮料，并穿着浅色宽松衣物。
AccuWeather气象专家Kai Kerkow向《新闻周刊》表示："本周热穹顶将给美国西南部带来接近破纪录的高温天气，威奇托福尔斯、达拉斯和堪萨斯城等城市将首次出现100华氏度高温。夜间气温也将维持在75至80华氏度（约23.9至26.7摄氏度），难以获得有效降温。"
气象频道解释，热穹顶是由于下沉空气在接近地表时受压升温形成的高压系统。这种下沉暖空气会引发持续数日的热浪，同时导致地表和空气异常干燥。当高压系统持续超过一周时，抑制性空气运动会使雷暴难以形成，进而加剧或引发干旱。系统下方的空气停滞状态会显著提升健康风险，特别是对无法获得有效降温或充足补水的群体。
美国国家气象局数据显示，高温是美国致死率最高的天气因素，每年造成数百人死亡。疾病控制与预防中心指出，极端高温特别易引发老年人、婴幼儿及慢性病患者群体的热相关疾病，症状从剧烈出汗和肌肉痉挛到头晕恶心不等。持续升温还会加剧地面臭氧污染，带来额外健康隐患。
亚拉巴马州公共卫生部门确认的主要热相关疾病包括热痉挛、热衰竭和热射病。其中热痉挛表现为腹部、手臂或腿部的肌肉疼痛或痉挛，常伴随大量出汗。热衰竭可能导致皮肤苍白湿冷、疲乏无力、肌肉痉挛、头晕、头痛、恶心呕吐甚至晕厥。若未及时治疗，热衰竭可能演变为危及生命的热射病——当体温在10至15分钟内骤升至106华氏度（约41.1摄氏度）时，会出现高烧、皮肤灼热（可能干燥或湿润）、脉搏急促、剧烈头痛、眩晕、脱水、意识混乱甚至昏迷等症状。该部门强调，疑似热射病需立即寻求医疗救助。
官方防护建议包括：
- 大量补充水分，避免饮用含酒精或咖啡因饮料
- 尽可能待在空调环境中
- 户外活动时寻找阴凉处
- 佩戴宽檐帽和浅色宽松衣物
- 使用SPF15以上防晒霜
- 炎热天气洗冷水澡或淋浴
- 避免在最热时段进行剧烈活动
- 切勿将人或宠物留在密闭车辆内
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