亲爱的安妮：我的丈夫患有痴呆症已婚五年，确诊约两三年。他去年退休，而我仍在全职工作。
情况日益艰难。他事事争执，不让我独自外出，反复唠叨相同内容。当我请求帮忙或安排他人协助时，他总说会"等我回来"。我目前经济上无法停止工作。更糟的是？几乎所有人都与我们断绝了联系。
他白天大多独处家中。他的家人从不打电话或探望。只有部分我的家人和几位朋友偶尔来帮忙，但迟早我会需要更多支持。他有三位近在咫尺的姐妹和众多表亲全都断绝往来，子女们也几乎不闻不问。
我无法永远独自承担。当需要专业护理时我无力负担，除非送进养老院。我身心俱疲、充满挫败感。我理解——应对痴呆症及其所有挑战确实艰难。当你的磐石化为流沙，处境格外艰难。或许若我们共同生活了10年、20年甚至30年会更容易些，但变故发生时我们结婚尚不足五年。
我不知未来如何，但或许您能提醒读者：我们这些照顾者需要休息、需要朋友、需要倾听、需要被社会包容。——照顾者恳求
亲爱的照顾者：你肩负的重担令人动容，感到不堪重负再正常不过。在全职工作的同时照顾痴呆症配偶，本不该由一人独自承担。
你说得对，这种状态无法持久，寻求帮助理所应当。请立即联系当地老年事务机构或阿尔茨海默病援助组织，他们能为你提供喘息护理服务、支持小组资源，以及随丈夫病情变化的专业指导。
至于疏远的亲友，他们或许并非不愿帮忙，而是不知如何行动。请明确告知具体需求：是每周探视、送餐，还是抽一小时陪伴丈夫让你暂时脱身。
致我的读者们："照顾者"说得对。若你身边有人承受类似重担，请别让他们孤军奋战。
请将问题发送至 dearannie@creators.com
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