人们在马桶上犯的最大错误The Biggest Mistake People Make on the Toilet | MedPage Today

环球医讯 / 健康研究来源:www.medpagetoday.com美国 - 英语2026-09-09 12:40:08 - 阅读时长5分钟 - 2115字
本期视频中,被誉为“Dr. Mike”的Mikhail Varshavski医生与神经胃肠病学家Trisha Pasricha医生展开对话,深入探讨肠道健康的核心问题。Pasricha医生解释了神经胃肠病学如何研究肠道与大脑的连接,以及帕金森病等神经退行性疾病可能起源于肠道的机制。两人还讨论了人们常见的排便错误习惯,并分享了改善肠道健康的实用建议。此外,Pasricha医生回顾了自己从医学新闻实习生到成为医生兼科学传播者的历程,强调在信息传播中保持严谨与同理心的重要性。
肠道健康排便方式神经胃肠病学肠脑连接肠易激综合征功能性消化不良帕金森病
人们在马桶上犯的最大错误

在本期视频中,DO(骨科医学博士)Mikhail Varshavski(人称“Dr. Mike”)与Trisha Pasricha医生(医学博士)畅谈所有与肠道相关的话题。

以下是视频的部分文字记录(注意:可能存在错误):

Varshavski: 今天我想和你聊的话题,我觉得可能是最缺乏细微差别的。这样说公平吗?

Pasricha: 我觉得是的。我是说,如果谈论的是健康信息,尤其是网络上的健康信息,细微差别很难把握。细微差别确实很难。在我的领域——我是一名医学记者——这跟传统的医学网红有所不同。它跟很多医生也不太一样,所有这些不同的群体在生态系统中都有重要作用。但我认为他们都对“细微差别”这个概念有不同的理解和诠释,这是必然的,因为媒介本身可能有所不同。

Varshavski: 是的,非常正确。你是如何走到今天这一步的?你是一名神经胃肠病学家?

Pasricha: 没错。

Varshavski: 跟我们说说这具体意味着什么。

Pasricha: 好的。神经胃肠病学家,这个花哨的词指的是研究肠脑连接的人。也就是说,这个人要经过内科培训、胃肠病学专科培训,然后再接受神经胃肠病学的特殊培训。从整体来看,这是一个比较新的领域。它已经存在一段时间了。

Varshavski: 在专科培训期间,你主要是做研究,还是看那些可能有肠脑相关诊断的患者?

Pasricha: 两者都有。我认为每个培训项目都略有不同,通常是研究和患者护理的结合。我们研究的是消化科最常见的疾病,比如肠易激综合征就是消化科最常见的疾病之一。所以,尽管你可能觉得神经胃肠病学有点小众,但实际上它涵盖了我们看诊的非常广泛的疾病类别。肠易激综合征是其中之一,但远不止于此。还有慢性、无法解释的腹痛,对吧?这是我们经常看到的。我们通常不会给它贴上一个标签。一个词可能是“功能性消化不良”。这些都属于我们的范畴。所以我们研究从肠道到大脑以及反向传递的疼痛信号。

在我的世界里,我获得NIH(美国国立卫生研究院)资助的研究内容是帕金森病。很多人会问,为什么一个消化科医生要研究帕金森病?因为我研究的是帕金森病和其他神经退行性疾病可能如何从肠道开始。所以涉及很多不同的东西。这是一个很酷的亚专科,但它算是消化科内一个相对较新的分支。

Varshavski: 对。那你又是如何从那个领域转到医学新闻学的呢?

Pasricha: 问得好。我一直对新闻学感兴趣。实际上,在我知道自己要成为神经胃肠病学家之前很久,我就想当一名医学记者了。

Varshavski: 谁会把这个当作梦想?我很好奇是什么让你走上这条路。

Pasricha: 任何看着Sanjay Gupta长大的印裔美国人都会这样。

Varshavski: 好吧。

Pasricha: 你知道,我觉得他是……

Varshavski: 你正在追随他的脚步。他两三周前刚来过这里。

Pasricha: 是的。他是我过去二十多年的导师之一。

Varshavski: 好的。

Pasricha: 他是个很棒的人。他当时……我是在90年代和2000年代长大的。他所做的,还有很多……你知道,当时医学记者并不多。他无疑是其中最杰出的之一。我觉得他们做的事情非常酷、非常独特。他们把我认为的医学精华和讲故事的最佳方式结合起来,并融入了新闻学的严谨和道德准则,然后将这些信息传播到全世界。这就是我想做的。

所以上大学时,我在CNN跟他实习过,那是最棒的经历。太棒了,而且确实让我下定决心:“是的,我想当记者。”但事实上,最不可思议的是——我之前也跟他说过——这反而让我认识到:“我同时也必须成为一名医生。”对吧?因为关于他的一件事,我认为也是任何一个优秀的科学传播者、医生网红或医学记者都具备的,那就是他们把患者放在第一位。我认为这是很多其他记者不必应对的头等大事。

Varshavski: 当然。

Pasricha: 对吧?但他那个夏天教给我的道理——就那一个夏天——就是无论现场正在发生什么故事,他都会在镜头前,去不同的国家。总有很多好故事可讲,往往是在灾难现场。有一次他报道一场大地震,如果现场有患者需要帮助,他会说:“你必须停止拍摄,因为我要评估这位患者。”当我亲眼看到那个场景时,我心里想:“哇,这才是真正的医生。”这个人就是真正的医生。

Varshavski: 是的。

Pasricha: 你知道吗?那正是我想做的。所以我说:“好吧,让我去接受培训……”正如你所知,我花了接下来15年多的时间进行培训,这是必须的。直到最近四五年,我才得以重返新闻界。疫情对我来说是促使我回到那个世界的巨大推动力。

Varshavski: 那么,我们来谈谈肠道健康吧,因为我们一直以来排便的方式都错了。

Pasricha: 是的。

Varshavski: 这是什么意思?我以为我做得很好。我上幼儿园的时候还拿过贴纸呢。

Pasricha: 就像你两岁的时候。哦,幼儿园。

Varshavski: 是啊,也可能是吧。我当时在俄罗斯,所以不记得了。我可能挨鞭子比拿贴纸更多,因为那时候是苏联时期。

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【全文结束】

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