假期对许多人来说充满压力，但对于全美近1200万无偿照料阿尔茨海默症和痴呆症患者的亲友而言，节日尤为艰难。俄亥俄州现有45.2万名阿尔茨海默症患者照料者，据2025年《阿尔茨海默病事实与数据报告》显示，27.3%的照料者出现抑郁症状，62.8%患有慢性健康问题。
辛辛那提与迈阿密河谷分会项目总监黛娜·里奇说：“当节日压力与日常照料压力叠加时，许多照料者会在维持传统与提供护理之间感到不堪重负。我们提供支持建议，帮助有阿尔茨海默症或痴呆症亲友的家庭安全享受节日团聚时光。”
痴呆症照料者面临的独特节日挑战
节日本应充满团聚、欢笑与温馨时刻，但也可能带来压力、失望与悲伤。阿尔茨海默症患者因身体变化可能在节日期间产生特殊失落感，照料者则可能在维持传统的同时感到力不从心。
里奇表示：“轻度（早期）阶段的患者可能出现细微变化，部分人会回避社交，另一些人则如常享受亲友聚会。”协会强调，亲友应主动关心照料者，一句简单的“你最近还好吗？”或“你如何应对这些挑战？”就能带来温暖。建议共同规划节日，聚焦快乐事项，放弃令人生畏的传统活动。
“当病情进展至中度和重度阶段时，需重新思考节日计划，”里奇指出，“每位痴呆症患者都是独特的，方案需经过反复调整才能奏效。”
减轻节日压力的实用建议
- 提前告知访客：让客人提前了解注意事项及协助方式，例如可与患者进行的活动及最佳沟通方法。避免多人同时交谈，因其对患者造成困扰，建议进行一对一交流。
- 优化传统活动：尝试压力较小的新传统，如观看节日电影。若患者晚间易出现混乱或焦躁，可将晚餐改为午餐。
- 让患者参与准备：邀请患者参与安全可控的节日准备工作，例如备餐、包装礼物、装饰或摆桌（避免使用糖果或仿真蔬果作装饰以防误食，闪烁灯光可能造成混淆）。
- 提前规划场地：参加聚会时，告知主人特殊需求，例如准备远离噪音的安静休息室供患者疲惫时使用。
- 调整期望值：召集亲友面对面或通过电话/视频会议沟通，确保所有人对节日期间的可行事项有合理预期。
- 善用外部支持：照料者量力而行，可组织聚餐或请他人承办活动。将大型聚会拆分为每次2-3人的小型探访，避免患者和照料者过度疲劳。
- 创新送礼方式：提供实用安全的礼物建议，如易穿脱的舒适衣物、喜爱的音乐CD、特色食品或亲友照片集。
阿尔茨海默症协会2025年节日礼物指南为早中晚期患者提供礼物创意，既帮助患者保持日常参与度，也为无偿照料者推荐专属礼物。
协会特别提醒，美国阿尔茨海默症患者首次突破700万（俄亥俄州占23.62万），2000至2022年间相关死亡率上升142%，而心脏病等主要死因死亡率仅下降2.1%。
如需获取节日挑战应对资源，或了解阿尔茨海默症及其他痴呆症信息，可联系大辛辛那提分会513.721.4284或24小时热线800.272.3900。
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