斯蒂芬·萨福科（Stefan Safko）是一家机器人初创公司的首席执行官，四十出头。他事业有成，个人生活充实，并且按照任何传统标准衡量，他的健康状况都处于顶尖水平。他没有慢性疾病，经常锻炼，并且一生都在坚持健康饮食。但像大多数充满动力和成就的人一样，他希望更进一步。
虽然萨福科并不打算成为下一个布莱恩·约翰逊（Bryan Johnson），每年花费200万美元用于抗衰老努力，但他确实是众多在科技和商业领域追求更长、更健康生活的人之一。“我读书并在线寻找‘可信’的个人和资料以获取指导，”萨福科说，“尤其是社交媒体名人一夜之间成为权威，以及更多由社交媒体驱动而非科学支持的潮流，造成了很多噪音。”显然，萨福科对传统的“神秘主义”概念的“健康”不感兴趣，那种让人联想到摇沙锤导师而不是基于证据的医疗护理的概念。对他来说幸运的是，近年来基于科学的健康疗法已经变得非常流行——而这一发展的震中可能有点令人惊讶。这些科学疗法并没有出现在贝弗利山庄或硅谷的医生办公室，而是出现在水疗中心。
历史悠久的度假村如卵石滩（Pebble Beach）现在除了传统的高尔夫增强体能疗法外，还提供红外线光疗和反重力椅。欧洲老牌机构如普雷德霍夫（Preidlhof）和SHA健康中心（Sha Wellness）提供医疗级睡眠诊所和电磁脉冲治疗。马尔代夫著名的热带岛屿上的独家酒店维拉私人岛（Velaa Private Island）成功推广了其看似矛盾的极地低温疗法“雪室”。如今，在顶级度假村，维生素IV滴注、干细胞疗法和各种生物计量测试以创建个性化治疗方案已成常态。与传统医疗水疗不同，这些项目定位为长期福祉的更全面方法的一部分，不仅针对现有问题的治疗，更是为了优化生活的整体追求。
那么，夫妻按摩和黄瓜水的传统领域如何成为了医学的下一个前沿呢？根据沙阿医生的说法，这是因为人们已经习惯于在健康上花费自己的钱。尽管水疗中心要在部分医疗实验室和部分芳香疗法绿洲之间找到平衡似乎有些棘手，但四季酒店毛伊岛威利亚分店的水疗总监帕特·马科扎克（Pat Makozak）并没有遇到任何问题。“目标都是一样的，”她说，“当客人打电话预订按摩时，如果他们知道我们有IV治疗可用，他们就会加上这个。我们已经在水疗治疗中引入了一些技术：每个按摩室都有红外线灯，我们还将冷冻疗法机器融入面部护理中。” 马科扎克提出了一个很好的观点。我们在美容方面的治疗如肉毒杆菌和冷冻疗法已经在水疗领域存在——为什么不将它们用于我们的实际健康呢？医疗水疗长期以来将科学融入选择性治疗纯粹是为了提高生活质量，因此或许整体医疗健康的未来扎根于此并不令人意外。
虽然按摩床上绝对没有任何化疗或手术发生，但医生主要负责制定这些新的水疗菜单。一些医疗专业人士认为这些努力是对我们健康和保健观念扩展的正确方向；另一些人则认为这是一种不必要的敛财手段。旧金山麻醉学医生蒙蒂·邓恩（Monty Dunn）博士就是那些怀疑者之一。例如，邓恩博士指出，几乎没有证据支持几乎所有维生素和补充剂的有效性，更不用说流行的IV版本（他称之为最多是“补水疗法”）。虽然干细胞疗法很时髦，但邓恩博士很快提醒说，科学尚未发现如何诱导干细胞分化成特定的东西，这意味着注射的干细胞在最好的情况下可能什么也做不了，在最坏的情况下理论上可能变成癌症。当然，所有用于识别疾病倾向的生物计量和血液面板测试都很不错，并且在私营部门可能会越来越受欢迎。然而，邓恩博士解释说，我们实际上不知道许多常见疾病的标志物，这使得当前的筛查远非革命性有用。
根据Sensei（由拉里·埃里森创立的只提供科学支持治疗的健康中心）的首席医疗官维沙尔·帕特尔（Vishal Patel）博士所说，像萨福科这样受过良好教育的健康追求者是这些机构的主要受众。“健康、保健和旅行的交汇点近年来呈指数增长，”帕特尔观察到。这可能是我们当前医疗系统的结果，健康优化和长寿中心Next Health的创始人达山·沙阿（Darshan Shah）博士描述为“病后护理”。美国医疗系统传统上专注于治疗病理学；换句话说，它只在问题发展成重大问题后才进行处理。这个系统为那些寻求以预防和优化为重点的医疗级护理而不是急救的人留下了市场空白。
邓恩博士同意我们的医疗系统过于强调快速解决问题，但认为这是为什么痴迷死亡的富人会快速为所谓的蛇油安慰剂和窍门买单，而不先做出可持续的生活方式改变的原因。Sensei的心态引导师兼沉思神经科学专家吉姆·卡希尔（Jim Cahill）同样发现了对快速修复的渴望是一种常见的心理状态，但他相信可以加以利用。“寻求立竿见影的效果本身并没有错，[Sensei的]健康评估确实能够并且确实针对睡眠、饮食、压力管理和运动方面的即时改善，”他说，“但证据太清楚了：通过维持更广泛的观点，我们可以做得更多。终身健康需要综合的方法，使临时实践成为持续的生活方式。”
罗恩容·纳格（Ronjon Nag），一位著名的技术发明家和企业家，目前领导一家AI和长寿风险投资公司并在斯坦福大学教授该课程，他毫不含糊地相信科学有能力破解寿命和健康。在接受《Robb Report》采访时，他详细介绍了他在追求从线粒体重生到表观遗传重编程甚至延缓衰老疫苗等方面的多家公司投资。尽管纳格显然比邓恩博士对未来医疗健康更为乐观，但他同意私营部门将通过推动更多患者驱动、测试为中心的方法来推进。鉴于纳格在开发我们现在每天使用的科技和AI方面的背景，他的预测（和投资）对于对该领域感兴趣的人来说值得关注。
我向沙阿博士询问了他对那些想尝试此类治疗的人的建议，特别是如何区分哪些值得花费，哪些可能只是昂贵的烟雾和镜子。沙阿博士建议只去有执照的MD监督项目的设施，并在尝试前咨询您的私人医生。虽然许多治疗可能在技术上是安全的并且有一定效果，但医生将能够建议它们是否值得通常高昂的成本。问问自己通过治疗想要得到什么也是个好主意：您是在寻找快速解决方案，还是准备做出这些项目经常推荐的持续生活方式改变？
目前，如果您想更加积极主动地关注自己的健康和长寿，水疗中心是获得全身检查或生物标记信息长寿疗程的最佳场所。只是不要期望保险会覆盖这些费用。
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