肠道菌群或成肌肉力量与寿命延长新关键
韩国科研团队通过动物实验发现，某些肠道微生物可延缓与年龄相关的功能退化，并促进肌肉生长相关基因表达。这项发表于《科学报告》的研究表明，接受特定菌群移植的小鼠不仅保持更强肌肉力量，还展现出更缓慢的机能衰退。
动物实验揭示菌群作用机制
科学家利用无菌小鼠开展研究，通过抗生素清除其原有菌群后，移植自老年人的肠道菌群样本。实验组小鼠分别接受不同肌肉状态供体的菌群移植，结果显示：
- 接受约氏乳杆菌（Lactobacillus johnsonii）和罗伊氏粘液乳杆菌（Limosilactobacillus reuteri）的小鼠肌肉力量提升显著
- 这两种菌种共同作用下，肌肉纤维体积增大且结构损伤减少
- 实验组小鼠代谢指标改善，表现为更低的甘油三酯与胆固醇水平
肌肉衰减与菌群平衡关系
布宜诺斯艾利斯大学胃肠病学部主任埃斯特班·冈萨雷斯·巴列尔加指出："人类随年龄增长出现的肌肉减少症（Sarcopenia）严重影响生活质量，而这项研究为通过调节肠道菌群预防该症提供了新证据。"
研究团队强调，两种菌种通过增强肌抑素（FST）与胰岛素样生长因子1（IGF-1）基因表达，促进肌肉蛋白质合成与胶原生成。这种"肠-肌轴"交互机制的发现，为开发新型益生菌制剂奠定基础。
临床转化与现存建议
尽管目前研究尚属动物模型阶段，布宜诺斯艾利斯马伊蒙尼德斯大学健康科学学院院长西尔维娅·索基安强调："肠道菌群并非静态存在，其产生的生物活性代谢物直接影响人体生理功能。若人体试验验证该效应，益生菌或将成为延缓肌肉衰老的创新干预手段。"
当前建议包括：
- 每日进行30分钟抗阻训练
- 摄入富含膳食纤维的果蔬与发酵食品
- 谨慎使用抗生素以避免菌群破坏
该研究为理解微生物组与衰老关联提供了重要突破，但将其转化为人类应用仍需进一步临床验证。
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