18种自然和药物方法平衡激素
本文详细介绍了18种自然和药物方法来平衡激素水平，包括饮食调整、生活方式改变和医疗干预等，旨在帮助读者理解和应对激素失衡的问题。
环球医讯硒与微生态
- 便秘意识月旨在“使消化系统健康话题正常化”国际胃肠疾病基金会（IFFGD）每年12月都会举办便秘意识月活动，旨在提高人们对便秘症状缓解的需求的认识，并鼓励开放讨论消化系统健康问题，减少社会对便秘的污名化。
- 肠道医生揭示缓解便秘的神奇水果“效果堪比泻药”——还能帮助预防结肠癌伦敦胃肠外科医生卡兰·拉詹博士在TikTok上分享了四种科学证明能改善肠道健康的食品，其中奇异果因其富含可溶性纤维而成为缓解便秘的首选，效果堪比泻药，同时还有助于预防结肠癌。
- Poppi和Olipop等现代汽水真的更健康吗？本文详细比较了Poppi、Olipop等现代汽水与传统汽水的区别，探讨了这些新品牌是否真的更健康，以及它们各自的优势和不足。
- 每周如何吃30种植物：简单的素食食谱来增加你的植物摄入量本文介绍了如何通过简单、经济且美味的方式，在一周内食用30种不同的植物，从而增强肠道健康和整体福祉。文章提供了五道素食食谱，帮助读者轻松实现这一目标。
- 研究发现美洲原住民女性阴道微生物组差异导致宫颈癌发病率较高亚利桑那大学癌症中心和北亚利桑那大学的研究人员发现，美洲原住民女性的阴道微生物组失衡率较高，这增加了感染人乳头瘤病毒的风险，从而导致宫颈癌发病率较高。
- 益生菌能否恢复抗生素干扰的微生物群？本文探讨了益生菌在预防和恢复抗生素引起的肠道微生物群紊乱方面的效果，指出尽管益生菌可以缓解抗生素相关腹泻，但目前尚无法完全恢复肠道微生物群至抗生素使用前的状态，未来仍需更多研究来明确特定益生菌制剂的效果。
- 分子和细胞水平研究显示长新冠存在显著性别差异——女性更易受影响斯坦福大学的一项多学科研究揭示了长新冠在急性感染期间的免疫通路，发现男性和女性在这些通路上存在显著差异，尤其是女性更容易发展成长新冠。这项研究不仅有助于理解长新冠的病理机制，还为未来的治疗提供了新的方向。
- 肠道医生揭示缓解便秘的神奇水果“堪比泻药”——还能帮助预防结肠癌伦敦胃肠外科医生卡兰·拉詹博士在社交媒体上分享了四种科学证明可以改善肠道健康的食物，其中奇异果因其富含可溶性纤维而被列为首位，不仅能迅速缓解便秘，还可能有助于预防结肠癌。
- 常见药物“不会增加痴呆风险”，研究发现一项新的美国研究发现，抗生素的使用不会增加健康老年人的认知障碍或痴呆风险，这为老年人使用抗生素提供了安心。
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