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环球医讯
硒与微生态
银屑病可能引发“漏肠”和隐性炎症
一项来自乌普萨拉大学的新研究表明,银屑病患者常常在小肠中经历隐性炎症,这可能导致胃肠道问题,并增加克罗恩病等疾病的风险,揭示了皮肤与肠道健康之间的潜在联系。
2025-01-20 18:00:00
硒与微生态
你应该避免这些超加工食品以保持健康
本文由营养师Federica Amati分享了应避免的超加工食品(UPFs)及其替代品,指出减少超加工食品的摄入量可以改善健康状况,并强调了全谷物和其他天然食品的重要性,同时提供了具体的建议来帮助人们做出更健康的选择。
2025-01-20 17:52:00
硒与微生态
亚麻籽与火麻仁:哪种超级食物更具营养价值?
本文详细比较了亚麻籽和火麻仁的营养价值、健康益处、口味及用途,帮助读者了解这两种超级食物的不同特点及其对健康的潜在影响,并提供了食用建议和注意事项。
2025-01-20 15:00:00
硒与微生态
自然环境对肠道微生物群健康的影响
本文探讨了自然环境对肠道微生物群健康的影响,强调了户外活动不仅有助于心理健康,还能增加肠道微生物的多样性,进而改善整体健康状况。
2025-01-20 13:00:00
硒与微生态
一种正在传播的肠胃病毒:一名患者的轮状病毒经历
本文描述了一位八岁男孩感染轮状病毒后的症状、治疗过程及其康复情况,强调了轮状病毒感染在特定季节的普遍性及正确的治疗方法,并指出了抗生素对此类病毒感染无效,反而可能加重病情。
2025-01-20 10:00:00
硒与微生态
30个绝对令人震惊的医学事实,你可能从未听说过但应该知道
本文列举了30个鲜为人知的医学事实,涉及从人体解剖学到疾病机制等多个方面,揭示了许多令人惊讶和不可思议的现象,旨在让读者更深入地了解人体及其运作方式。
2025-01-20 10:00:00
硒与微生态
22款10分钟早餐食谱,让你永远想做
这篇文章介绍了22款简单快捷的早餐食谱,每款只需10分钟或更少的时间即可准备完毕,不仅美味可口,还富含营养,适合忙碌的早晨,这些食谱得到了《EatingWell》读者的高度评价,确保您每天都能享用健康的早餐。
2025-01-20 09:00:00
硒与微生态
医生警告:这五种食物最好别吃
本文由澳大利亚医生Dr Zac Turner撰写,介绍了五种应避免食用的食物,并详细解释了垃圾食品对健康的潜在危害,包括其成瘾性、致癌风险以及身体发出的警示信号,同时提供了改掉垃圾食品依赖的方法。
2025-01-20 07:00:00
硒与微生态
本周要尝试的17款新抗炎晚餐
这篇文章介绍了17种富含抗炎成分的新晚餐食谱,这些食谱包括豆类、绿叶蔬菜、富含Omega-3的食物和深色蔬菜等,有助于减轻慢性炎症症状,支持整体健康,为读者提供多种美味又健康的晚餐选择。
2025-01-20 06:00:00
硒与微生态
地中海式饮食如何保护肠道并改善健康
本文探讨了不同饮食模式对肠道健康的影响,特别是地中海式饮食如何通过增加有益菌群、减少炎症和支持代谢健康来显著改善肠道健康,从而预防慢性疾病如炎症性肠病(IBD)、肥胖和心血管疾病。
2025-01-20 05:00:00
硒与微生态
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