你吃面包的方式不对——一个额外步骤可以带来多种健康益处
营养师揭示了在食用面包前进行一个简单步骤的好处，这不仅可以延长面包的保质期，还能促进肠道健康和平衡血糖。
环球医讯硒与微生态
- 牛奶与奶酪对肠道健康的意外影响最新研究表明，尽管牛奶和奶酪都属于乳制品，但它们对肠道微生物群的影响却截然不同。这项研究揭示了乳制品如何通过不同的机制影响肠道细菌，为消化敏感人群提供了新的营养指导。
- 肠道-大脑轴专家强调微生物组调节剂的研究机会肠道-大脑轴领域的专家指出，在不同生命阶段维持认知功能、针对压力相关障碍和女性健康的微生物组干预措施等方面存在知识空白，这些领域也具有潜在的研究机会。
- 麦克马斯特大学研究人员发现可能影响儿童早期发育的血液代谢物麦克马斯特大学的研究人员通过分析巴西5,000多名6个月至5岁儿童的血液样本，发现了与儿童早期发育相关的代谢物，揭示了饮食、肠道健康和儿童发育之间的复杂联系。
- 脑-肠道微生物轴：对心理健康的影响及潜在治疗途径本文探讨了肠道微生物群对心理健康的影响，包括其通过多种途径影响大脑功能的机制，并讨论了通过改变肠道微生物群来改善心理健康的潜在治疗方法。
- 压力与痛苦：设计临床试验以实现最大疗效本文探讨了压力对身体的影响，介绍了 Atlantia 临床试验在研究压力相关疾病中的方法和成果，并讨论了如何通过最佳设计来评估产品的疗效。
- 两种可能破坏消化并导致腹胀的肠道健康补充剂：益生元及其他本文探讨了某些肠道健康补充剂，如益生元和骨汤补充剂，可能会对消化系统造成负面影响，特别是对于那些已有消化问题的人。文章提供了替代选择，并建议在使用这些补充剂时应谨慎。
- 为什么你不应该从塑料容器中进食研究表明，热塑料容器会释放有害化学物质，这些化学物质进入人体后会破坏肠道微生物群，导致炎症和氧化应激，从而增加心血管疾病的风险。
- 认识微生物组之后，欢迎来到真菌组本文介绍了真菌在人体中的重要作用，并探讨了真菌与细菌之间的相互作用以及它们对人类健康的影响。科学家们开始认识到真菌在肠道平衡中的重要性，其失调可能导致克罗恩病、肠易激综合症、乳糜泻、结直肠癌等多种疾病。
- 植入式医疗设备涂覆铜纳米粒子可降低感染风险，研究称诺丁汉特伦特大学的研究团队开发了一种可以涂覆在植入式医疗设备上的铜氧化物纳米粒子，旨在减少手术后的感染风险，同时帮助解决抗生素过度依赖和耐药性问题，这种涂层对多种临床相关细菌表现出抗菌活性，且对人体细胞无毒。
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