发现自己走不远就感到呼吸困难？脚踝肿胀？或者感觉非常疲倦？
爱尔兰心脏基金会顾问心脏病专家兼医学主任安吉·布朗博士表示，这些可能是心力衰竭的征兆，不应被忽视。
"如果你患有心力衰竭并能及早诊断，就可以及早开始治疗。这可以防止病情恶化，甚至可能使病情好转。"
"心力衰竭"这一术语用于描述心脏功能不如应有的状态。
布朗博士表示，虽然这听起来相当可怕，但重要的是要明白你的心脏并不会马上停止工作。
"它确实会导致肺部积液（肺充血），引起呼吸困难或腿部肿胀，但这些症状可以通过适当的治疗得到改善，使你能够与心力衰竭良好共存，"她说。
"治疗潜在病因"
她举例说明了如何解决潜在问题。
"如果瓣膜问题是根本原因，可以通过瓣膜置换进行治疗。如果你有高血压，也可以得到治疗。如果是由于动脉狭窄，可以通过支架治疗，这有时可以改善心脏功能。"
治疗可以改善人们的生活质量和行动能力。
"与心力衰竭相关的药物现在也非常有效，在某些情况下起搏器也能发挥有益作用。治疗可以改善人们的生活质量和行动能力。这意味着人们可以活得更长，生活质量更好，因此及早诊断和治疗非常重要。这就是为什么我们呼吁人们了解心力衰竭的体征和症状。"
她建议使用爱尔兰心脏基金会的特殊症状追踪网站——knowyourheart.ie。
"你可以填写互动工具，打印出来，带到全科医生那里作为一个有用的起点。他/她可能会说，'我们会做一些检查'，必要时你可能会被转诊到医院进行超声心动图或其他检查。"
"程度各不相同"
她指出，心力衰竭的情况存在广泛的谱系。
"在某些情况下，它可以被逆转或治疗，患者可以过上很长且活跃的生活，但在更严重的心力衰竭形式中，预后可能较差。这就像癌症——如果你的心脏功能非常差，那么猝死的风险会高得多。在某些情况下，患者可能需要一种特殊形式的起搏器——植入式心脏除颤器(ICD)。"
我们希望读者记住的信息是了解心力衰竭的体征和症状
是的，心力衰竭可能是一种令人害怕的疾病，但如果及早发现，治疗可以取得成功。
"不过，除非你被诊断出来，否则你无法获得这种治疗，"她说。
"我们希望读者记住的信息是了解心力衰竭的体征和症状。
"不要害怕，因为了解你为什么呼吸困难、为什么出现这些症状要好得多，这样它们才能得到治疗。
"对很多人来说，这效果很好，他们可以过上高质量的长寿生活。"
"你的心脏发生了什么"
心力衰竭发生在心脏变得过于僵硬或虚弱时。这意味着它不能正常充盈或不能正常收缩。
"心脏变弱，血液不能在体内正常循环，"布朗博士补充道。
"这可能导致氧气无法到达器官，肺部和脚部积液。这显然会让你感到呼吸困难，可能导致脚踝肿胀，并使你感到非常疲劳，因为肌肉没有得到足够的氧气。"
心力衰竭可能逐渐发生，呼吸困难可能由其他原因引起，这就是为什么人们往往会把看医生的事情一拖再拖
心力衰竭患者还可能发现自己晚上醒来时呼吸困难，或者咳嗽、喘息或心悸。
那么，为什么人们不去看医生并及早诊断心力衰竭呢？
"心力衰竭可能逐渐发生，呼吸困难可能由其他原因引起，这就是为什么人们往往会把看医生的事情一拖再拖。他们会说，'我身体不健康，我体重增加了，我没有做任何运动，我在工作中有很多压力……'"
"有很多原因可能导致一个人呼吸困难，所以他们可能会忽视这些症状，因为没有人真的想认为自己有心力衰竭，但意识到这一点非常重要。"
"在爱尔兰日益增多"
她表示，心力衰竭在爱尔兰正在增加。"它正在呈指数级增长，因为人们的寿命更长了。心力衰竭患者数量的增加将导致未来25年内心力衰竭住院人数增加50%以上，因此对早期诊断的认识很重要。"
她指出，人们寿命更长有几个原因。
"部分原因是我们对心脏病的治疗更好了，对患者进行支架手术，进行搭桥手术。
显然，随着年龄增长，风险因素更为常见，但你可能在任何年龄都患上心力衰竭
"我们对先天性或遗传性心脏病患者的治疗也更好了——这些可能是心力衰竭的潜在原因。"
高血压、肥胖和久坐不动的生活方式也可能是因素。
"瓣膜问题、过量饮酒、吸烟、缺乏身体活动——这些都会增加你患心力衰竭的风险，"她说。
心力衰竭也可能在任何年龄发生。
"显然，随着年龄增长，风险因素更为常见，但你可能在任何年龄都患上心力衰竭。儿童可能出生时就有心脏孔洞或异常心脏，"她说。
"人们在任何阶段都可能患上心脏病毒感染。显然，如果是遗传性的，它也可能在任何年龄发生，但大多数情况下，心力衰竭可能在你年纪大时发生，因为随着年龄增长，风险会增加。"
信息
心脏会议
地点：克罗克公园(Croke Park)
日期：12月2日 星期一
时间：上午10点至下午4点。
免费活动，但请注册。面向患有各种心脏疾病的人员。请访问irishheart.ie注册。通过Eventbrite注册。
热线
联系国家心脏与中风热线护士。需要交谈？免费电话1800 25 25 50，周一至周五上午9点至下午5点。
文章
你可以阅读《周日比赛》主持人迈克尔·莱斯特(Michael Lyster)关于与心力衰竭共处的故事。
铁缺乏与心力衰竭的联系
Croí是爱尔兰西部的一家区域性心脏和中风基金会。其目标是"预防疾病、挽救生命、促进康复和健康"。
其子公司国家预防和心血管健康研究所专注于预防性医疗保健，并最近指出了铁缺乏与心力衰竭之间的联系。
"Croí首席执行官尼尔·约翰逊(Neil Johnson)表示："人们对铁缺乏的认识正在不断提高。"研究文献似乎表明，铁缺乏经常被忽视，心力衰竭中铁缺乏的患病率可能在30-50%之间。"
他指出，铁缺乏会导致心肌功能障碍。"总的来说，心力衰竭且铁缺乏的患者临床结果较差，死亡风险更高。它实际上是心力衰竭的一种共病（与主要疾病同时存在的附加疾病），"他说。
他强调了这一点的一个有趣事实。"有趣的是，对于那些被发现铁缺乏并得到纠正的心脏病患者，他们报告感觉更好。这是心力衰竭中的一个重要变量，因为心力衰竭是一种慢性疾病，对于与之共存的人，生活质量尤其是他们最大的优先事项。所以任何让你感觉更好的东西都是额外的好处。如果心力衰竭患者感到疲倦，然后发现是铁缺乏，他们会说，'我感觉更有活力'。关键是它是心力衰竭的一种共病，所以应该对其进行检查，"他说。
他表示，最近的国际指南强调了监测心力衰竭患者铁水平的必要性。"我们强调这个问题是因为这些指南。典型的心力衰竭患者年龄较大，心力衰竭可能是一种复杂的情况，因此我们借此机会强调其复杂性以及与铁缺乏的联系。
如果铁水平正确，它对运动也有有利影响。这有助于心力衰竭患者保持活动和移动能力。"世界铁缺乏日是2019年11月24日。
国家预防和心血管健康研究所致力于通过开展研究和专业医疗保健教育来提高爱尔兰预防性医疗保健的标准。Croí完全由筹款活动、自愿捐款和慈善事业的收益资助。
免费健康检查
《爱尔兰农民杂志》承诺为农民提供免费健康检查。Croí心血管护士专家将在我们即将举行的市场演示中为参加者提供以下服务：
- 血压测量
- 脉搏检查
- 个人记录卡和教育材料
- 如有必要，向全科医生转诊或为已确定的高风险个人提供后续支持建议
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