一位心理学家探讨了一个常被忽视的痴呆症指标及其应对方法。该征兆往往在下午尤为明显，最初可能让家庭成员难以理解。
凯莉·李博士（Dr Kellyn Lee）是痴呆护理中心（The Dementia Care Hub）的首席执行官，也是朴茨茅斯大学（University of Portsmouth）的客座学者。她在2025年的一段TikTok视频中阐述道：“这种情况可能在一天中的任何时间发生，但我们经常看到痴呆症患者在下午出现。”
她接着补充：“我所关注的是，这再次表现为焦虑、躁动和可能加重的困惑症状。”李博士描述的是一种称为“日落综合征”（sundowning）的状况，其特征是痴呆症患者从中午开始至傍晚行为逐渐变得异常。
在此期间，患者可能明显感到痛苦，甚至可能经历妄想或幻觉。尽管确切触发因素尚不明确，但阿尔茨海默病协会（Alzheimer's Society）指出，这不一定与日落本身有关。
相反，日落综合征通常与当时未满足的需求相关。这些需求可能包括：
- 情绪障碍，包括焦虑和抑郁
- 饥饿、疼痛或其他未满足的身体需求
- 激素水平紊乱
- 处方药的副作用
- 感官障碍，包括视力丧失
- 大脑损伤导致的“生物钟”紊乱
- 白天过度刺激
- 过度疲劳
- 缺乏阳光照射
- 与他人或护理人员缺乏互动（如适用）
@dr_kellyn 回复 @Lisa 13 #日落综合征 #痴呆症
原声 - 凯莉·李博士（CPsychol, PhD）
阿尔茨海默病协会进一步建议：“日落综合征可能发生在痴呆症的任何阶段，但在中后期更为常见。”协会还表示：“思考当天发生的事情是否影响了他们。如果他们显得焦躁，尝试通过分散注意力来安抚他们，比如谈论他们喜欢的回忆或喜欢思考的事件。”
如果你担心亲人正在经历日落综合征，李博士还建议记录一天中不同时段的症状。在她的解释中，她继续说道：“我所要做的是记下发生的时间和具体情况。可以使用一些药物，如劳拉西泮（lorazepam）。”
“绝对要谨慎使用这些药物，因为它们极易上瘾。因此，一些全科医生可能不愿开具处方。”
“然而，我认为我们确实需要权衡上瘾风险与患者患有痴呆症的事实。”
其他潜在的痴呆症指标
痴呆症是一个涵盖多种健康问题的总称，包括阿尔茨海默病，其特征是认知功能逐渐衰退。英国国家医疗服务体系（NHS）数据显示，目前英国有超过94.4万人患有痴呆症。
痴呆症的体征因具体类型而异，但早期指标通常包括：
- 情绪变化
- 难以集中注意力
- 难以执行熟悉的日常任务，例如购物时对找零感到困惑
- 记忆丧失
- 难以跟上对话或找到合适的词语
- 对时间和地点感到困惑
英国国家医疗服务体系（NHS）指南补充道：“这些症状通常较轻，可能只会非常缓慢地恶化。由于症状不够严重，不足以诊断为痴呆症，通常被称为‘轻度认知障碍’（MCI）。”
“如果你有这些症状，你可能不会注意到，家人和朋友也可能在一段时间内不会注意到或认真对待。对一些人来说，这些症状会保持不变，不会恶化。但部分轻度认知障碍患者会发展为痴呆症。”
“痴呆症并非衰老的自然过程。这就是为什么如果你担心记忆问题或其他症状，及时咨询全科医生非常重要。”
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