压力常被归咎,但基因决定头发何时变白Stress gets the blame, but genetics decide when hair turns gray | Daily Sabah

环球医讯 / 健康研究来源:www.dailysabah.com土耳其 - 英语2026-08-02 09:44:42 - 阅读时长2分钟 - 793字
土耳其医学遗传学专家扎伊内普·奥卡克指出,尽管压力、生活方式和营养会影响头发变白的时间,但遗传因素才是主要决定因素;她解释头发颜色由毛囊黑色素细胞活性决定,随着年龄增长活性降低导致白发,特定基因如IRF4、MC1R和MITF直接影响黑色素生产及色素细胞寿命,有早生白发家族史者风险显著更高,而30岁前白发可能提示维生素B12、铁或铜缺乏,不同族裔白发时间差异明显,目前尚无完全阻止白发的方法,因为这是由基因主导的自然生物过程,压力等因素仅起加速作用。
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压力常被归咎,但基因决定头发何时变白

土耳其医学遗传学专家表示,虽然压力、生活方式和营养会影响头发变白的时间,但遗传因素仍是主要决定因素。

比鲁尼大学医学院附属医院遗传疾病诊断与评估中心主任扎伊内普·奥卡克(Zeynep Ocak)教授指出,头发变白并不总是与衰老直接相关。有些人20多岁就开始出现白发,而另一些人即使到了50多岁仍能保持完全有色素的头发。

她解释说,头发颜色由黑色素决定,黑色素是毛囊中黑色素细胞产生的色素。这些细胞活性越高,头发颜色就越深。

随着时间推移,黑色素细胞活性会降低或完全停止,导致头发先变灰最终变白。奥卡克表示,这一过程的时间因人而异,但遗传因素是主要驱动因素。

奥卡克在声明中表示:"有早生白发家族史的人经历同样情况的风险显著更高。"她补充道,IRF4、MC1R和MITF等基因直接影响黑色素的产生以及色素生成细胞的寿命。

奥卡克还谈到压力会导致头发一夜变白的普遍观念,称这一说法缺乏充分科学依据,尽管压力可能产生间接影响。她解释:"长期压力会损害毛囊中的干细胞。对于具有遗传易感性的人,这可能导致更早出现白发。"

她指出,30岁之前出现白发被视为"早生白发",有时可能表明维生素或矿物质缺乏,特别是维生素B12、铁和铜。在更罕见的情况下,可能与遗传性疾病相关。

奥卡克表示,头发变白也受种族影响。欧洲血统人群往往更早且更完全地变白,而撒哈拉以南非洲血统人群通常更晚且较少程度地变白。

她强调,目前尚无任何治疗方法能够完全阻止头发变白的生物过程,尽管相关研究仍在继续。

"头发变白不是疾病,而是一种自然的生物过程,"她说,"染发剂提供了一种临时解决方案,但完全阻止这一过程是不可能的。头发变白往往是由基因书写的剧本。压力、生活方式和营养可能会加速它,但遗传因素起主导作用。"

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