我们都期待着节日季的到来，与朋友和亲人团聚时充满喜悦。但事实证明，节日中隐藏着一些危险，其中之一就是中风风险的增加。节日如何与中风风险相关联？现在加入我们的是加利福尼亚州塞缪尔·梅里特大学（Samuel Merritt University）的作业治疗学教授凯特·哈纳（Kate Haner）。她通过直播连线加入我们。凯特，非常感谢您今天来到这里。请告诉我们，节日如何导致中风风险增加？
凯特：是的，节日确实是美好时光，但也会带来很大压力。压力会导致应激激素增加，升高血压，而血压升高会增加中风风险。这些压力可能来自旅行、节日准备，或家庭动态的紧张。此外，我们的饮食习惯也发生变化，因为我们经常食用平时不常吃的食物。在感恩节和节日大餐中，我们可能摄入更多钠、饱和脂肪和糖，这些都会增加血压升高的风险。特别是糖尿病和高血压患者，饮食变化会使他们面临更高的中风风险。
主持人：您说得对，这确实是我们常常忽略的。感恩节那天，饮食几乎不受限制，当天会摄入大量食物。一切都那么美味，香味扑鼻。但这些成分和饮食模式并非日常，身体一时难以承受。再加上那天可能多喝了些红酒。那么，当我们与家人、朋友团聚时，应该注意哪些中风的预警信号？
凯特：当中风发生时，个体可能出现各种症状。通常，你会看到身体一侧（右侧或左侧）的肢体无力，手臂和腿部。可能出现言语不清或说话困难。平衡可能受影响，还可能出现认知混乱。另外，突发剧烈头痛也可能是中风的信号，这属于出血性中风，不同于典型类型。当出现这些症状时，必须立即处理。节日期间，你与家人朋友在一起，可能不愿打断聚会说“我觉得我得去急诊室”，因此人们有时会延误就医。但在中风后的最初几小时内，及时治疗可以减轻影响。所以，一旦怀疑中风，立即就医至关重要。
主持人：我经常将此比作生日派对或泳池派对中的溺水事件。我不是说要把两者混为一谈，但当人们（尤其是父母或看护者）没有留意周围情况时，一个孩子可能消失，等发现时已在水下。同样，中风患者可能未意识到自己状况。正如您提到的“黄金时间”，我们亚特兰大（Atlanta）很幸运拥有格雷迪医院（Grady Hospital）这样的1级创伤中心，擅长中风治疗，能尽快将患者送医。
凯特：是的，宁可去检查发现不是中风，也要保护自己。我无法强调多少次，我见过许多中风患者因以为症状会自行消失而延误呼叫帮助。
主持人：作为作业治疗师，您治疗已接受医疗处理的中风患者。是否有可能从中风中完全恢复，还是神经系统损伤永久且不可修复？
凯特：中风程度不同。轻微中风或短暂性脑缺血发作（TIA）症状短暂，随后消失。但完全中风的症状取决于脑部血流中断的位置。治疗可以带来显著改善，即使严重中风也能恢复运动技能、言语能力、吞咽功能（如受影响）甚至视力。物理治疗师和作业治疗师经常与中风患者合作，并指导家属在家继续辅助治疗。
主持人：最后，在您离开前，您提供了极好的信息，这可能是我们进入节日季时未曾想到的。如何判断自己是否有中风风险？例如，先天性持续高血压患者？具体有哪些预警信号？
凯特：高血压是“无声杀手”，因为我们不知道血压何时升高，往往感觉不到。许多人服用降压药后可能自行停药，因为他们感觉不到高血压，也不理解医生为何强调坚持服药的重要性。关键是要坚持服药，除非与医生沟通后再停药。我见过许多患者自行停药后发生中风。
主持人：再次感谢您提供这些重要信息，让我们在节日季有所警惕。凯特·哈纳教授，加利福尼亚州塞缪尔·梅里特大学的作业治疗学专家。凯特，非常感谢您的参与，祝您节日快乐。
凯特：谢谢，也祝您节日快乐。
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