一项新研究发现，在多项标准的记忆和思维测试中，服用欧米茄-3补充剂的人比不服用者表现出更快的认知衰退。
这种衰退在简易精神状态检查量表(MMSE)、阿尔茨海默病评估量表-认知部分13项(ADAS-Cog13)和临床痴呆评定量表-总分(CDR-SB)等指标中均有体现，表明随着时间推移，整体认知能力、记忆力和功能能力均在恶化。
研究人员得出结论，欧米茄-3补充剂可能与加速脑代谢功能障碍（关键脑区葡萄糖使用减少）有关，而非与淀粉样斑块或tau蛋白等经典的阿尔茨海默病标志物相关。
数百万美国人出于各种健康原因每日服用欧米茄-3补充剂。然而，一项新研究挑战了欧米茄-3补充剂有助于保护老年人大脑健康的普遍认知。
在《阿尔茨海默病预防杂志》(Journal of Prevention of Alzheimer's Disease)上发表研究报告的研究人员发现，服用欧米茄-3补充剂的老年人比不使用这些补充剂的人经历了更快的认知衰退。不过，研究作者警告称，这些发现并不能证明补充剂直接导致了认知衰退。
该研究追踪了参与阿尔茨海默病神经影像计划(Alzheimer's Disease Neuroimaging Initiative, ADNI)的参与者，这是一项长期研究，监测老年人认知表现和大脑随时间的变化。
研究人员将补充剂使用情况与几种常用认知评估的结果进行比较，包括简易精神状态检查量表(MMSE)、阿尔茨海默病评估量表-认知部分13项(ADAS-Cog13)和临床痴呆评定量表-总分(CDR-SB)。
与不服用者相比，服用欧米茄-3补充剂的参与者在记忆、思维和日常功能的多项测量指标上表现出更急剧的衰退。
脑代谢可能起作用
该研究发现，认知衰退与传统的阿尔茨海默病标志物（如淀粉样斑块或tau蛋白缠结）关联较小，而与认知相关脑区代谢活动降低的关联更大。
脑部成像扫描显示了FDG低代谢的证据，意味着大脑关键区域的葡萄糖使用量降低。研究人员表示，这种代谢活动减少可能代表了一种导致认知恶化的不同途径。
这一发现令研究人员感到惊讶，因为欧米茄-3脂肪酸（常见于鱼油补充剂中）长期以来一直被宣传具有潜在的心脏和大脑健康益处。
研究人员呼吁谨慎，而非恐慌
作者强调，该研究仅确立了相关性，而非因果关系。
他们表示，结果不应被解读为证明欧米茄-3补充剂对所有人都有害，而应被视为证据，表明补充剂与大脑健康之间的关系可能比先前认为的更为复杂。
研究人员还指出，有些人可能从欧米茄-3补充中受益，而其他人可能不会。
健康专家表示，消费者不应仅基于单一研究就突然改变补充剂的使用习惯。
人们应与医疗保健提供者讨论关于开始或停止服用补充剂的任何决定。
在美国，欧米茄-3补充剂仍被广泛用于各种健康目的，包括心血管支持、炎症减少和整体健康。然而，这一新发现可能会推动更多研究，探究这些补充剂如何随时间影响老年人的大脑。
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