研究表明，洗碗机可能是微塑料渗入环境并对人体健康造成潜在影响的另一个途径。
微塑料已被证实与多种健康问题相关。继续阅读以了解更多研究发现及其潜在风险。
研究发现了什么？
研究人员分析了家用洗碗机在清洗满负荷塑料餐具后产生的废水，结果发现每次洗涤可能向废水中释放约92万颗微塑料和纳米塑料颗粒，这对环境和水资源供应构成了威胁。这些颗粒的尺寸、质量和塑料浓度均被测量过。基于研究结果，每天使用洗碗机可能导致每户家庭每年在全球范围内释放3300万颗纳米塑料和微塑料颗粒。然而，与其他来源的微塑料污染（如制造业）相比，洗碗机的贡献相对较低。
微塑料是存在于土壤、水、空气、食物链以及人体中的微小塑料颗粒。尽管仍需更多研究来确定其浓度和健康影响，但它们日益增多的存在已合理地引发了近年来的重大健康担忧（尤其是在研究发现人类大脑可能含有高达一勺微塑料后！）。
“它们通过废水排放和较大塑料材料的降解进入环境，”美国国家卫生基金会研究毒理学家雷内·卡巴列罗博士（Rene Caballero, Ph.D.）解释道。而塑料（尤其是低质量塑料）容易因高温、搅拌和磨蚀性洗涤剂的作用而降解，这三种机制正是洗碗机清洁餐具的主要方式。
这可能如何影响健康？
MedStar Health的毒理学家凯利·克里斯纳·约翰逊-阿博尔博士（Kelly Krisna Johnson-Arbor, M.D.）表示，洗碗过程中释放的塑料颗粒会随废水排出，“在水重新进入饮用水供应系统并被人类饮用之前，可能无法有效过滤掉。”
大量其他研究已经调查了接触微塑料对人体健康的影响，并将其与激素紊乱、炎症、肠道问题、代谢问题以及心血管疾病联系起来。尽管目前对微塑料的真实影响尚未完全了解，但免疫功能低下者、儿童、孕妇和老年人可能更容易因接触而出现健康问题。“因此，消费者必须积极采取措施减少接触，”卡巴列罗说道。
如何减少微塑料暴露
请记住，由于环境中广泛存在微塑料，“几乎不可能完全避免它们，”约翰逊-阿博尔博士说。但以下方法被认为可以降低健康风险：
- 尽可能饮用过滤水，并安装能够筛除微塑料的水龙头过滤器。“仔细阅读包装标签，确保滤芯具有能有效去除直径小于5毫米的微塑料颗粒的小孔径。”这是微塑料的官方尺寸阈值，卡巴列罗补充道。
- 避免在洗碗机中清洗塑料餐具，或尽量避免使用塑料制品，并将可用的塑料制品替换为玻璃、竹子和/或不锈钢材质的用品。
- 不要用微波炉加热塑料容器。
- 定期维护设备，确保其高效运行并降低微塑料污染的风险。
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